肌肉紧张会造成哪些危害

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肌肉紧张会造成哪些危害
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭常安 主任医师 复旦大学附属中山医院 外科 三级甲等
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节...
原先的弹力减弱、显得特别硬、没有灵活性、导致腰间盘突出。
经常处在紧张状态,往往让自身有精神焦虑,如担心害怕,惶恐不安,杞人忧天,而且惶惶不可终日,有大祸临头的感觉,而从躯体方面,患者往往会感受到头晕,头痛,心慌,心悸,胸闷,气短,心跳加快,尿频尿急,胃肠功能不适,或者是大量出汗等相关的症状。而从行为方面来讲,往往会出现坐立不安,来回走动,搓手顿足,上述所有的症状在一定程度上都会对工作,学习,生活,家庭,社交等方面造成严重的影响和危害到个人的发展和成长。
建议定时改变姿势,一定要注意不能长时间低头,不能长时间对着电脑手机,也不能长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头不能太高。
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原先的弹力减弱、显得特别硬、没有灵活性、导致腰间盘突出。
经常处在紧张状态,往往让自身有精神焦虑,如担心害怕,惶恐不安,杞人忧天,而且惶惶不可终日,有大祸临头的感觉,而从躯体方面,患者往往会感受到头晕,头痛,心慌,心悸,胸闷,气短,心跳加快,尿频尿急,胃肠功能不适,或者是大量出汗等相关的症状。而从行为方面来讲,往往会出现坐立不安,来回走动,搓手顿足,上述所有的症状在一定程度上都会对工作,学习,生活,家庭,社交等方面造成严重的影响和危害到个人的发展和成长。
建议定时改变姿势,一定要注意不能长时间低头,不能长时间对着电脑手机,也不能长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头不能太高。

郭常安 主任医师 外科 复旦大学附属中山医院 已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

肌肉紧张的症状会有失眠,做梦,易怒,恶心和食欲不振发生。肌肉紧张是神经衰弱的表现。会导致消极的情绪体验,不规律的生活,过度的疲劳和不充分的休息都可能会导致肌肉紧张。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿肌肉紧张的症状有很多。
如果婴儿肌肉,此时的肌细胞容易发生无氧呼吸,从而产生乳酸,出现麻痹、酸痛等症状,也可能会让婴儿感到浑身无力、肌肉酸痛等症状。建议家长及时带孩子到医院检查,然后对症治疗,也要积极地进行康复训练,还可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,不要吃刺激的食物,对身体有好处。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

严重缺乏蛋白质引起的,如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性,皮肤的支撑力下降,脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老,减肥,营养不均。缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

失眠肌肉紧张可以通过以下方法控制:
1.平时可以吃点中药料理。例如,可以服用补脑液、安神片、五加片来调理,有很好的治疗效果。
2.同时,可以通过按摩进行缓解。也就是说,睡前按摩全身、脚和头部,可以有效缓解失眠。
3.最常见的方法是饭后洗热水澡,睡觉前泡脚或听催眠音乐。睡前喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经性肌肉紧张的症状如下:
神经性肌肉紧张主要有放松性心理压迫神经性肌肉紧张和紧张性心理压迫神经性肌肉紧张两类。放松性心理压迫神经性肌肉紧张的患者,可能会因为长时间没有工作,不能习惯自己的工作和生活,如果遇到突发事件,病人会很紧张。紧张性心理压迫神经性肌肉紧张,可能是病人自身的精神状况不佳,生活压力太大等因素引起的,建议患者及时就医,积极寻求心理医生的帮助。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。