排卵以前，体温总是在36.5度左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。
基础体温的基数因人而异，你要看的是你在周期里的体温变化，并不是绝对的具体体温。基础体温是计算排卵期的好方法之一，它需要通过每天测量基础体温来判断排卵期。一般来说，排卵前半周期低温，后半周期高温。体温升高，即说明正常完成排卵。月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温又平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。高温期约持续12-16天(平均14天)。
排卵期是女性食欲不佳的时候，但是为了自己的身体，还是应该注意摄入营养不能过多的节食，这样才能有利于自己的身体健康，不会被各种病菌趁虚而入,更意自己的身体健康，也要注意调养自己。
强阳转弱阳是开始排卵了。
排卵一般都是发生在排卵试纸条从强阳性转为弱阳性的那一刻，也就是说排卵试纸条由强阳转为弱阳的时候，就已经开始排卵了。可以每间隔4小时监测一次，当排卵试纸条转成阴性的时候，排卵已经发生。
通过使用排卵试纸条监测排卵，可以安排同房的时间，来提高受孕的几率，或者是达到避孕的目的。想要怀孕的女性，在排卵试纸条出现强阳性后，就应该安排同房了。不想怀孕的女性，在这个时间段内就要避免同房，或者是采取避孕措施。
排卵试纸转弱是已经排完了。
排卵试纸检测的是女性尿液中促黄体生成素的水平，这种激素只有在排卵期间才能出现两条红线的强阳性，达到了最高峰。在排卵结束之后，激素水平逐渐下降，在月经期恢复到正常的阴性水平，所以如果排卵试纸是从强阳性变成弱阳性，甚至是阴性，就提示排卵已经发生。另外，如果在整个月经周期中都提示试纸是弱阳性，提示本月没有成熟卵泡排出，促黄体生成素没有达到高峰，可以下个月重新测试。
建议女性在排卵期要注意个人卫生，保证局部的清洁，避免吃生冷、刺激性食物，注意防寒保暖，避免腹部着凉。
强阳转弱阳是正在排卵了。
一般排卵试纸的主要功效就是通过试纸由强阳转弱阳的瞬间来确定排卵的时机，这段时机同房的话，怀孕成功率会大大增加。排卵试纸一般是在来月经第十天开始测量，通过定期监测试纸由弱阳到强阳的变化过程，一旦发现强阳，就提示24小时内就要排卵了，当强阳转弱的瞬间就是排卵了，卵子可以在体内存活1~2天。所以这两天是同房的最好时机。
注意可以到去做个卵泡的超声监测，卵泡大小变化更加直观。
排卵试纸条出现强阳性时，就提示体内出现了黄体生成素的高峰值，强阳性的出现意味着在24-48小时内即将排卵。排卵一般都是发生在排卵试纸条从强阳性转为弱阳性的那一刻，也就是说排卵试纸条由强阳转为弱阳的时候，就已经开始排卵了。
排卵痛后卵子半天至一天排出。排卵性腹痛发生于下次月经前14天左右，这种疼痛大约持续半天至一天便会自行缓解。人在排卵的时候，没有感觉，不会有排卵痛的。白带会有稀薄一点的变化。也许你正好赶上，感到肚子不太舒服，大便前有的时候左侧会有不舒服疼的感觉。排卵引起的疼痛并不是每个女性都有的，而且不易察觉。
