无痛比较好，无痛分娩也称为分娩镇痛，是通过各种方法减轻分娩时的疼痛，分娩镇痛可以减轻孕妈生产后的疲惫和心理上的压力。
导乐分娩是指产妇在分娩过程中，由经过培训的导乐人员陪伴，通过非药物的方式，使产妇消除心理上的恐惧，转移产妇的注意力，给予专业化，人性化的辅助分娩方式，让产妇在舒适、轻松的氛围中完成自然分娩。无痛分娩在医学上被称为分娩镇痛，目前常用的分娩镇痛方式，是在硬膜外麻醉下小剂量低浓度的给予麻醉药品，使产妇在安全，无痛的状态下顺利分娩。
建议：与导乐分娩相比，分娩镇痛的止痛效果更确切，每个产妇的实际情况不同，需要由专业的产科医生综合评价，全面评估给产妇提供更合适的分娩方案。
导乐分娩的主要目的是全程由医护人员尤其是医生或者助产士，全程陪同进行心理疏导，并且指导产程中不同时期不同的缓解方式取分娩球、分娩凳的使用等，来缓解孕妇的紧张焦虑和疼痛。而无痛分娩就是人常规说的分娩镇痛，是一种打麻醉的方式，腰椎里面植入硬膜外的管子，然后持续的向里面泵药来缓解宫缩痛。对疼痛的减轻的程度上来说肯定是无痛分娩要优于导乐分娩的。
导乐分娩和无痛分娩的区别如下：
导乐分娩时一种精神上的无痛分娩，而无痛分娩是通过麻醉而到达的身体上的无痛分娩，无痛分娩的止痛效果要好于导乐分娩。导乐分娩是指专业人士通过产程专业全程陪护、开导、子宫按摩等方式来转移产妇的注意力,改善产妇的焦虑情绪,从而达到一种精神上的无痛分娩方式，而无痛分娩是通过椎管麻醉的分娩方式。
相对于导乐来说无痛分娩是比较好的，虽然导乐也能够帮助自己开导情绪，增加自己的舒适感，但是也可能会产生疼痛的感觉，不进行麻醉处理疼痛感觉会比较明显，但是无痛分娩主要是因为通过麻醉而达到一种无痛或稍微疼痛的状态，两种方法都有好有坏，不需要一起用。
导乐分娩对身体的危害较小。然而，孕妇也可能有不同程度的疼痛，这取决于女性的耐受性。无论分娩方式如何，它对身体健康都没有影响，特别是胎儿。该药用于减少分娩时子宫收缩引起的疼痛，缩短分娩过程。建议积极配合当地医生的指导。建议在分娩时放松，缓解压力，保持愉快心情，缩短分娩过程。引导分娩主要是通过孕妇的注意力转移和情绪变化来实现的。减轻疼痛。麻醉用于无痛分娩。它具有镇痛作用。
无痛分娩和导乐不一样，还是无痛分娩更好一点，可以从根本上缓解产妇生产时的疼痛，并且对身体也不会有什么影响。导乐是通过仪器来减轻产妇的疼痛，无痛分娩是指使用麻药，让产妇在生产中感觉不到疼痛，两者都是帮助产妇生产的，具体选择什么还是要根据产妇的身体情况而定。