喝咖啡不会推迟月经。
咖啡里主要含有咖啡因,对机体起到刺激作用,可以促进心率加快,促进机体代谢,但是对月经多半没有特别影响。一般饮料对月经都没有特别影响,比如咖啡、果汁等,但经期不建议喝茶,茶里含有鞣酸,会抑制铁吸收,对经期失血有不利影响,尤其是贫血女性不建议经期喝茶。至于咖啡、果汁等其他饮料,没有特别限制。
建议月经期间,应该保持干净卫生,经常清洗阴部但是不要采用坐浴的方式,经常换洗内裤,保持外阴干净清爽。同时应该保持心情愉快,不要情绪波动过大。
通常咖啡对于月经周期影响不大,对于月经量也不大,但是女性是否适合经期喝咖啡还要看个人体质,如果是失眠、头痛、多梦、焦虑等女性,建议少喝;如果是乳腺增生、功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、月经量大的女性也应该少喝;对于消化系统溃疡、烧心、反酸、肠易激综合征的等尽量少喝。因此,女性经期是否可以喝咖啡需要根据个人体质。
喝咖啡会影响女性月经,虽然适当喝咖啡对女性周期影响不大,不会导致月经不调。但如果经常喝咖啡,特别是经前喝咖啡,由于咖啡因以及色素的刺激,往往会导致女性月经来潮前情绪不稳定,容易出现焦虑、头痛、乳房痛等症状。
每天喝咖啡有可能会影响月经,还可能会导致出现月经不调的症状。如果长时间的喝咖啡很可能会导致精神比较兴奋,而且在晚上的时候有可能会影响到睡眠质量,如果长此以往很可能会导致精神压力比较大,有时也会造成内分泌失调,还会影响到月经。在平时需要注意饮食清淡,尽量不要经常喝咖啡。
月经期间喝咖啡不好,因为咖啡中含有咖啡因,属于刺激性的物质,容易刺激血管和神经,导致产生月经时疼痛、经期延长、经血量增多。如果是原来就有经前期综合征,喝咖啡以后更容易加重经前期、经期出现乳房胀痛、焦虑、易怒、情绪不稳定。同时消耗体内的大量能量,也破坏体内的碳水化合物的新陈代谢,容易出现疲劳。所以在来月经期间不要喝咖啡,喝多咖啡对身体是有影响的。