喝酒会引发肝硬化。
短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80克的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬化。也可引起继发性营养不良。乙醇代谢的耗氧量过程导致肝小叶中央缺氧，导致肝损伤。长期大量饮酒者，血液中酒精浓度过高，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱、氧供减少以及酒精代谢氧耗增加，进一步加重低氧血症，导致肝功能恶化。
建议定期去医院做肝功能的检查，如果存在肝损坏，还需使用保肝的药物治疗。平时养成良好的生活习惯。
啤酒对肝脏的危害大。
酒精主要由肝脏代谢，长期饮酒会导致肝脏负担过重，从而造成酒精性肝硬化。酒精性肝硬化会导致患者出现精神萎靡、神疲乏力、食欲不振、腹水、消化道出血等症状，对人身体造成非常大的损伤，如果未经系统治疗会危害生命。
建议避免饮酒，减少每日饮酒量，同时要喝酒精度数较低的啤酒。
中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
跑步对肝脏有好处。经常跑步是对人的身体有很大的帮助的，能够促进人身体的血液循环，增强人体自身的免疫了，同时还能够燃烧多余的脂肪，使自己的新陈代谢加快，减少脂肪肝的出现，能够更好的锻炼自己的肝脏，增强肝脏自身的免疫力。
活力苏口服液对肝脏可能会在体内积累一定的毒素，从而产生耐药性。这个药有着益气补血，滋养肝肾的功效，活力苏口服液是一种滋补用的中药制品，临床上用于对身体虚弱的患者，还有中老年患者进行调治，可以辅助治疗精神萎靡，做事情没有精力，没有过多的欲望，心情很差。对于失眠、健忘，还有眼花、耳鸣、耳聋、脱发以及头发过早发白，都是可以进行调治的，活力苏口服液对于抗衰老也有一定的效果。但是如果经常使用的话，可能会在体内积累一定的毒素，从而产生耐药性，是很有可能会导致患者的身体受到一定的影响的。建议服用活力苏口服液一定要按照医生给的剂量去使用。建议保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
