喝酒对健身的影响

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喝酒对健身的影响
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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
长期喝酒会导致酒精肝、肝炎,胃溃肠等疾病。
喝酒的危害有很多,可以危害肝脏,导致酒精肝,肝炎,肝硬化,因为酒精在体内百分之九十都是通过肝脏代谢的。喝酒还伤胃,容易导致消化不良,慢性胃炎和胃溃疡。还会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。经常喝酒还会伤神经,容易导致脾气变暴躁,不安等。还容易损伤容貌,使容貌枯黄,憔悴,过量饮酒是造成股骨头坏死的常见原因。过度饮酒会导致失去知觉,昏迷过去,甚至会有生命危险。酒精会对人的中枢神经系统造成损害,它使中枢神经系统从兴奋到抑制,严重地破坏神经系统的功能。
建议戒酒戒烟。日常生活中,保持良好的生活习惯,戒指饮酒,多吃新鲜的瓜果,增加营养补充,避免暴饮暴食,积极参加体育锻炼,放松心情。
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长期喝酒会导致酒精肝、肝炎,胃溃肠等疾病。
喝酒的危害有很多,可以危害肝脏,导致酒精肝,肝炎,肝硬化,因为酒精在体内百分之九十都是通过肝脏代谢的。喝酒还伤胃,容易导致消化不良,慢性胃炎和胃溃疡。还会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。经常喝酒还会伤神经,容易导致脾气变暴躁,不安等。还容易损伤容貌,使容貌枯黄,憔悴,过量饮酒是造成股骨头坏死的常见原因。过度饮酒会导致失去知觉,昏迷过去,甚至会有生命危险。酒精会对人的中枢神经系统造成损害,它使中枢神经系统从兴奋到抑制,严重地破坏神经系统的功能。
建议戒酒戒烟。日常生活中,保持良好的生活习惯,戒指饮酒,多吃新鲜的瓜果,增加营养补充,避免暴饮暴食,积极参加体育锻炼,放松心情。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

喝酒会造成血压波动增大,会增加心脑血管疾病的发生。
因为长期饮酒可出现以下症状:一、动脉硬化,高血压本身就会引起动脉粥样硬化,长期饮酒可加快动脉硬化的速度,从而会出现脑出血、脑梗塞等并发症。二、偶尔少量的饮酒,可以使全身血管舒张,导致血压暂时性的下降,针对口服降压药物的患者,可出现血压波动增大,会增加心脑血管卒中的风险。三、大量饮酒后,由于酒精对心脏的刺激,心率加快,出现血压升高,从而也会增加心、脑血管疾病的发病几率。
建议日常注意多休息,戒烟戒酒,多吃蔬菜,定期检测血压变化。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

喝酒会阻止胎儿对于营养物质的吸收,会影响胎儿的正常生长发育。
可能会停滞,影响中枢神经系统使智力发育受损,有可能引起胎儿畸,可能阻止胎儿吸收葡萄糖和b族维生素。对胎儿面部发育影响也是非常大,包括胎儿的眼睛、鼻子、嘴唇形状等。如果喝酒喝的比较多,还会引发胎儿乙醇综合征,造成胎儿面部特征的极大改变,如朝天鼻、人中消失等。
建议远离酒精或放射线等放射性物质,以免导致胎儿畸形,平时多吃蔬菜、水果补充维生素,多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质,适当去户外活动。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

易导致宝宝畸形,导致宝宝长不大,缺氧。
烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用,同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合,大大降低了妇女的受孕机会,吸烟者精子正常值比不吸烟者为低,男性吸烟者中正常精子的数量有所减少,平均减少10%左右。丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率,比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避,孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁,增加对胎儿的危害。
因此建议备孕和怀孕期间都不能抽烟喝酒,并且做好产检,尽量不要接触有毒的物质。孕妇吃药一定要遵循医生的安排,自己不能随便服用药物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

健身失眠对肌肉的影响的原因如下:
1、可能是健身和睡眠的时间间隔没有把握好。每天有规律的运动对失眠有好处。因为运动后身体会分泌多巴胺,多巴胺是一种快乐物质,对伴有焦虑或抑郁的失眠有很好的疗效。
2、如果运动和睡觉的间隔时间过短,运动后,人的心率和心输出量就会增加。大脑供血供氧增加,多巴胺使人处于相对兴奋的状态。这种状态下可能很难快速入睡,也可能因为兴奋而难以入睡。所以健身本身是一个好习惯,但是规律的运动需要和睡觉的时间分开。建议间隔4-5小时。在这样的情况下,可能既享受到了健身带来的精神愉悦,又不会对睡眠造成太大的干扰。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

男士喝酒对怀孕的影响有可能会导致胎儿畸形。
男性吸烟和饮酒对怀孕有非常大的影响。尤其是男性长期性吸烟,饮酒,可能导致男性睾丸功能降低,影响生精功能,减少男性睾丸贮藏精子的能力。在这样的情况下,男性病人精子密度不够或者出现无精子症,会影响男性的生育功能,导致不孕不育。不断吸烟,饮酒的男性会影响精子的质量,导致畸形精子。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。