长期用冷水洗脸对大脑不会有什么伤害，操作不合适会造成皮肤质量下降。
用冷水洗脸的好坏要分开来看，在晚睡前洗脸，要先用温水洗，促进毛孔张开，清洁面部毛孔内堆积的垃圾，再用冷水洗脸，促进毛孔收缩，如果开始就用冷水洗脸的话，会使毛孔紧闭。毛孔内的垃圾不能被清洁出来，长时间会形成闭合性粉刺或黑头。如果合理的用冷水洗脸，长期坚持可以使毛孔收缩，皮肤变得细腻光滑，减少油脂腺的分泌，还可以使皮肤变得紧致。
建议在平时一定要多加了解各方面的知识，不要轻信谣言，可以在必要的时候咨询皮肤专家。
通常情况下，长痘痘了用温水洗脸好，能够清洁面部。具体内容如下：
患者不注意面部清洁，容易滋生细菌，出现长痘痘的情况。如果患者用冷水洗脸，容易刺激毛孔收缩，进而不利于面部的清洁，所以长痘痘了用温水洗脸好，能够有效清洁皮肤表面的皮脂和角质层。
此外，长痘痘了的患者可以遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗，其利用特定的蓝光和红光，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到抗菌、消炎的作用，达到祛痘的效果。
脸起皮一般不能用冷水洗脸，可能会受到刺激。脸起皮有可能是皮肤比较干燥的原因，并且跟没有做好皮肤的补水工作也是有关系的，经常受到紫外线照射，有可能会导致皮肤的粘膜受到损伤，也会让皮肤上面出现起皮的现象，起皮症状比较严重的，就可以通过注射玻尿酸来进行改善，主要可以达到比较快速补水的效果。在日常生活当中还应该做好皮肤的补水工作，使用一些补水型比较好的面膜，能够防止脸部起皮。
经常用冷水洗脸可以锻炼人体抵抗寒冷能力，有效的预防感冒和神经性头痛。同时用冷水洗脸，可以改善面部的血液循环，使自己的皮肤变得更加的光滑细腻，从而增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，达到美容的效果。
冷水洗脸和热水洗脸主要是由各人的肤质决定的，干性皮肤的人用冷水洗脸能够收缩毛孔，提高机体免疫力，增强体质。但油性皮肤的人油脂分泌旺盛需要用热水洗脸，能够清除脸部多余的油脂，保持毛孔通畅。
