晚上量血压是高还是低

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晚上量血压是高还是低
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
晚上量血压的时候,这要看具体是几点钟量才知道是高还是低。
如果是在下午4-8点,这个时候测量血压是一天当中血压最高的其中的时间段,因为还有一个最高的时间段,就是上午6-10点。一个人在夜间或者是凌晨的时候,是一天当中血压最低的时候,所以具体还要看患者是几点钟量血压,才知道这个时间段的血压是一天中的比较高的时候,还是比较低的时候。还有本身有高血压的患者已经打破了这种血压变化的规律,很难明确是在晚上高还是在凌晨的时候容易高。
建议患者做动态血压监测,来进行客观系统的评估,可以发现什么时间段,这个患者量血压是最高的时候。
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晚上量血压的时候,这要看具体是几点钟量才知道是高还是低。
如果是在下午4-8点,这个时候测量血压是一天当中血压最高的其中的时间段,因为还有一个最高的时间段,就是上午6-10点。一个人在夜间或者是凌晨的时候,是一天当中血压最低的时候,所以具体还要看患者是几点钟量血压,才知道这个时间段的血压是一天中的比较高的时候,还是比较低的时候。还有本身有高血压的患者已经打破了这种血压变化的规律,很难明确是在晚上高还是在凌晨的时候容易高。
建议患者做动态血压监测,来进行客观系统的评估,可以发现什么时间段,这个患者量血压是最高的时候。

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喝完酒的血压根据喝酒的状态来决定。
正常刚喝完酒的状态下,血压应该是偏低的,主要因为酒精有扩张血管的作用,但如果长期饮酒,喝完酒之后血压会逐渐升高,主要是长期饮酒后会导致小动脉的痉挛,造成心脏阻力增加而使血压增高。另外,如果长期饮酒,发展到酒精性心肌病而使心肌功能减弱,由于心脏收缩能力的减弱,血压也会出现偏低的状态,所以喝酒对血压的影响,在不同时期有不同的结果。
建议去心血管内科做血压测量,根据检查结果来查看血压的高低。日常生活中应该清淡饮食,不吸烟,不喝酒,避免长时间的情绪激动。

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少量的饮酒有可能使血压降低,大量的饮酒一般都会使血压升高或者血压先降低、后升高。
饮酒后在酒精作用下可以使全身血管扩张、松弛,使血管内容量增加,出现血管张力降低,血压也相应降低,故少量饮酒对降低血压有一定好处,但如大量饮酒后反而会使血管痉挛血压升高,是很危险的,而在普通饮酒恢复后,血管又会恢复高血压状态,高血压药物治疗是长期的,指望饮酒治疗高血压是不可靠的。建议戒烟酒,注意不要熬夜不要劳累,情绪要稳定。不要吃辛辣、高脂油炸食物。适当参加户外运动。
酒对高血压的影响分为急性效应和慢性效应。急性效应指酒后数小时内的影响,一般认为酒后血管扩张,血流加快,精神放松,可起到暂时降低血压的作用。

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饭后血压会降低。
血压是波动的,其波动与情绪、运动、药物控制有关。一般吃饭后增加能量,血液循环加快,心脏搏动都会变化,如果饭后量血压,大多数情况是比正常血压偏低一点。主要是因为人体在饱饭后其胃部容量会扩张,胃血流会增加,造成大量血液涌向消化器官,引起外周血容量较吃饭前出现减少,引起血压的下降。休息五分钟,十分钟再测量血压时要连续测三次,取三次的平均值或者优先选取最后一次测量结果作为标准血压。
建议到心脑血管科检查,在医生的指导测量血压。日常注意多休息。避免熬夜,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜,尽量早晨测量血压,定时吃降压药物。

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空腹测血压并不会升高,也不会降低。
空腹测血压,血压数值会比较准确一些。不建议在饭后测量血压,饭后测血压会出现升高的情况。如果空腹测血压,血压出现了升高,就需到医院找专业的医生,通过服用降压药进行治疗。高血压属于慢性疾病,所以高血压患者需要长时间服用药物,这样才能有效的控制血压。
而且患者在日常生活中要保持一个平稳的心情,情绪不要起伏过大,对稳定血压是有很大的帮助。

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一般情况下,早上起床时测量血压值相对来说比较高。
人体的血压在24小时会不断的发生变化,正常情况下有一定的规律,对于正常人来说,白天的血压要高于晚上的血压,血压波动在24小时之内有昼夜节律性,会表现为两个高峰期和一个低谷期。血压的第1个高峰期是在清晨起床后的8:00-9:00,一般会在中午11:00-2:00之间处于相对比较低的水平。第2个高峰期是在下午5:00-6:00,第1个高峰期的血压值比第2个高峰期的血压值要高一些。血压在24小时的低谷期是在夜间睡眠当中,一般出现在晚上的2:00-3:00。
建议日常生活中一定要多注意测量血压,随时了解血压并且知道身体处于某种状态,如果血压过高或者过低,要及时口服药物治疗。

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