问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
一般情况下，打了除皱针6个小时左右不能平躺。具体情况分析如下：除皱针是比较常见的一种除皱方法，是通过阻断神经和肌肉间的传导功能，起到去除皱纹、光滑皮肤的作用。一般情况下，为了保证除皱效果，打完除皱针6个小时左右不能直接平躺的，否则很可能会导致药物流散，从而影响治疗的效果。
打了除皱针一个月之内是不能喝酒的，可能会影响治疗效果。除皱针的主要成分是肉毒素和玻尿酸是通过肌肉和皮下注射来进行治疗，在注射之后会在皮肤上留下针眼大小的创口，最好不要喝酒，以免导致针眼刺激或者是影响除皱针的药效吸收。在注射药物之前还需要到医院皮肤科检查来判断长皱纹的原因，可以针对性调整药物治疗。在注射除皱针之后还需要做好皮肤护理，最好是用医美面膜外敷，能快速补充皮肤所需。
打了除皱针大概需要5天左右可以化妆，但是也要根据自身的恢复情况决定。在做完除皱针注射后可能会留下针眼，并且还会伴随着肿胀，过早化妆可能会影响到术后的恢复，严重的可能会造成炎症感染，所以短时间内是不可以化妆的。除皱针的主要成分是肉毒素，主要能够阻断肌肉和神经的传导，还可以使皮肤下的皱纹逐渐的萎缩。在日常生活中也要注意好皮肤的护理工作，及时补充皮肤所需的营养和水分，以免使皮肤处于缺水的状态。