不靠减肥产品怎么样才能瘦下来

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我的身材特别的肥胖,不想使用减肥产品,请问不靠减肥产品怎么样才能瘦下来?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
不靠减肥产品一般通过吸脂手术的方式能瘦下来,这种方法受到多数人的好评。吸脂手术通常是在比较肥胖的部位进行设计,然后再将麻醉剂和膨化液注射到脂肪层下,再通过负压吸引器的吸力,将体内膨化好的脂肪组织抽出来,通过加压包扎和穿戴弹力衣的方式,打造理想体型。吸脂术后要注意按医生指导正确饮食和护理。
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不靠减肥产品一般通过吸脂手术的方式能瘦下来,这种方法受到多数人的好评。吸脂手术通常是在比较肥胖的部位进行设计,然后再将麻醉剂和膨化液注射到脂肪层下,再通过负压吸引器的吸力,将体内膨化好的脂肪组织抽出来,通过加压包扎和穿戴弹力衣的方式,打造理想体型。吸脂术后要注意按医生指导正确饮食和护理。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥一般可以通过抽脂手术的方式,才能更快瘦下来。抽脂手术通常会在皮肤较为隐蔽的地方做一个微小的切口,然后通过气候插入吸脂管,再将体内的脂肪,少量多次的抽出来,从而达到短时间减肥成功的目的。但是术后需要积极的配合医生,穿着塑身衣才能够使瘦身的效果更为显著,防止皮肤的松弛。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

躺瘦减肥一般是指依靠减肥产品达到减肥目的,一般是不靠谱的,建议患者选择注射溶脂术、脂肪抽吸术等方式减肥。
1.注射溶脂术:注射溶脂术是指将药物成分以针剂的形式注射入皮下脂肪层,起到溶解脂肪的作用。注射溶脂术一般需要5000-15000元,7-14天可见效,效果可以维持6-24个月。
2.脂肪抽吸术:脂肪抽吸术是利用负压吸引、超声波等物理手段,通过皮肤切口将堆积的皮下脂肪抽吸到体外。脂肪抽吸术一般需要20000-80000元,3-6个月可见效,效果可以长期维持。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,配合饮食和运动,拔罐减肥一个月左右能瘦下来。
拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式,需要结合饮食、运动,单独通过拔罐减肥,也不会起到太大的作用,建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼,避免暴饮暴食,多饮水,一个月左右可以达到减肥的目的,能够瘦下来。一般情况下,要想达到自己的理想体重,必须长期保持,所以患者需要养成良好的生活习惯。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

建议通过合理的饮食和运动训练来减肥,成功之后也不会反弹。平时在饮食上选择蛋白质和维生素多的食物,减少脂肪和碳水化合物的食物,每顿饭吃八分饱。控制饮食的目的是减少卡路里的摄取,配合运动可以消耗体内的卡路里。最好从小运动量开始,慢慢增加运动量,如果不坚持下去就没有减肥效果。建议求美者一定要长期坚持下去,减肥并不是一件非常容易的事,但为了自己能够有一个更加健康的身体就一定要坚持。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥如果很难瘦下来,可能是意志不坚定等问题。如果毅力不坚定,那么节食肯定是失败的最大原因。可能坚持住一两天节食,但凡看见别人吃大餐,自己意志不坚定,果断也跟着吃,那么前两天的节食就全都没用了,而且还会反弹。不要只靠运动,运动的多,你吃的就多,还是会胖。只吃水果是绝对不可以的,水果里面糖分也很多,吃多了一样会胖。建议平时每天都要制定计划,坚持运动,保证自己身体营养的摄入。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复