什么东西可以减肥快速减肥

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由于我平时不注意控制饮食,导致身体变得比较胖,所以我想要快速减肥,什么东西可以减肥快速减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
快速减肥可以通过激光溶脂的方法进行减肥,见效可能会比较快。激光溶脂通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后再随着代谢排出体外,对于改善身体肥胖能够达到比较好的作用,在短时间内就能够看到明显的效果。治疗以后需要注意多休息,并且还要注意改善饮食,尽量不要吃肥肉之类的食物,否则可能会导致肥胖。
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快速减肥可以通过激光溶脂的方法进行减肥,见效可能会比较快。激光溶脂通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后再随着代谢排出体外,对于改善身体肥胖能够达到比较好的作用,在短时间内就能够看到明显的效果。治疗以后需要注意多休息,并且还要注意改善饮食,尽量不要吃肥肉之类的食物,否则可能会导致肥胖。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

一般可以通过吸脂的方法快速减肥,平时要合理调整饮食。吸脂通常会在身体隐蔽的部位进行切口,然后会利用负压一切将身体局部多余的脂肪细胞抽出体外,能够达到很好的减肥效果,而且速度也比较快,术后也不容易出现反弹的情况。但是术后要合理调整饮食,尽量避免吃一些高脂饮食。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般可以多吃一些富含维生素的水果可以减肥比较快比较有效,必要时也可以做抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些水果,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积,达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是很好,可以做抽脂手术,主要是利用负压的吸引力,能够将体内的脂肪抽出来,达到快速减肥的效果。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

通过饮食和运动的结合,可以达到减肥的目的。减肥要有目标和毅力,合理饮食,不要暴饮暴食,细嚼慢咽,这样会让身体感觉更饱。多吃蔬菜和水果,但也要适量,水果中过多的糖会导致果糖转化为脂肪。尽量饭前吃,可以增加饱腹感,大大有助于减少食物摄入。千万不要吃高热量的零食,因为这是减肥最大的天敌。睡前不要吃东西,会导致脂肪堆积,同时要补充水分,对脂肪燃烧有很大的作用。建议求美者咨询正规医疗美容机构。不吃油腻辛辣的食物,吃辣的食物。坚持锻炼。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

多喝水,保持身体水分,可以排毒,不要熬夜,不要暴饮暴食。早餐可以吃一个鸡蛋,中午吃水果,或者是吃鸡腿(不要吃鸡皮)晚上可以吃蔬菜,或者是苹果可以尝试15天试一下。补充维生素。适量运动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

快速减肥可以使用减肥药,但是很容易对身体带来副作用。减肥尽量选择健康的减肥方法,比如选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到一定的作用。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方式改善,可以将皮下多余的脂肪抽出,而且见效也会比较快。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛