植发后通常在一个月后可以运动，具体也要根据个人恢复能力而定。植发通常是从后枕部位提取健康毛囊组织，移植到没有头发的区域进行毛囊培植，可以让新的毛发长出改善脱发情况。在手术后通常需要一个月的时间才能够得到基础性的恢复，此时适当的运动影响不会很大。如果再没恢复好前就过度的运动，可能会影响伤口的恢复。
植发完通常需要一个月以后才能够有剧烈的运动，需要根据身体的恢复情况判断。植发通常能够有效的改善头发稀疏或者是斑秃等情况，在刚刚治疗以后，通常会导致头皮上有伤口，而且还会出现肿胀以及疼痛的情况，在短时间内最好不要有剧烈的运动，否则会影响到恢复。需要适当的多休息，而且在伤口没有愈合之前最好不要洗头。恢复期间需要注意头皮的卫生，还要避免吃一些刺激性的食物，而且还要注意保持规律的生活习惯。
植发完一般需要一个月左右才能剧烈运动，尽量不要运动时间太早。在刚刚植发完的时候毛囊还没有完全存活，如果立马进行剧烈运动，可能会导致头皮的血液循环加快，有可能会导致移植区域伤口出现出血的情况，从而影响到植发的效果，并且还有可能会影响到毛发的存活率，所以最好在植发完全恢复以后，再进行剧烈运动。在植发过后也要注意做好头皮的护理措施，尽量不要使用刺激性的洗发水，而且也要避免用力拉扯头发。
植发完全恢复之后才可以喝酒，大约需要一个月的时间。如果头发脱落的情况比较严重，可以考虑通过做植发手术等方式来进行改善，一般需要选择自身的毛囊，采取外科技术的方法将健康的毛囊取出来，然后根据毛发的生长方向移植到所需要的区域，没有完全恢复之前不能饮酒以及吃辣椒。
植发后一般在三个月后能怀孕，可以减少对胎儿的伤害。在植发的时候，由于局部会注射麻药，由于头皮会出现轻微发红的情况，并且需要一段的恢复期，所以在三个月以后才可以正常的怀孕。在吃饭以后应做好头皮的护理工作，尽量避免用手按压头皮，还应避免用手抓挠头皮，可以减少头皮受损的情况，有利于头皮的修复。平时在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，尽量避免吃些辛辣和刺激性的食物，可以减少对头皮的刺激。
