一般通过自体脂肪填充的方式可以让胸变大，并且能够达到比较好的效果。胸部有些下垂有可能会影响到美观，通过自身脂肪的方式填充在胸部的位置安全性比较高，也能够达到快速丰胸的效果。自身的脂肪不容易产生排斥反应，在填充之后保持的时间比较长，也可以使胸部看上去更加的完美友情，还能够增加整体的美观。
最科学的丰胸方法是自体脂肪丰胸，不改变人体内分泌环境，不损害乳腺本身。手术用细针吸取求美者自身多余的脂肪，活化纯化成纯粹的脂肪粒子，用微管针有序地注入隆乳区使之生存。不开刀，不出血，丰胸效果真的很自然，同时还能获得减肥塑形的效果。自体脂肪丰胸对今后的生育、哺乳没有不良影响。术后胸部手感柔软，形态逼真，从自身和伴侣的心理感受上，更容易接受。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。平时求美者可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，也可以吃木瓜等丰乳食物。
最快速的丰胸方法就是自体脂肪丰胸，相当于胸部二次发育。自体脂肪丰胸的基本原理是将身体其他部位多余的脂肪细胞移植注射到胸部，使脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织一体化，使胸部饱满有型。本质上是自己的脂肪细胞换个地方生长，相当于胸部的二次发育。因为自己的脂肪细胞移植，所以没有排斥反应，从根本上保证了手术的安全。平时可以进行局部胸部按摩，引起局部血流促进胸部增大。建议隆胸手术要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。
没胸或者胸小，可以去医院做假体丰胸和自体脂肪丰胸手术比较常见的假体丰胸材料主要是硅胶，硅胶的塑形能力是比较好的，丰胸以后的效果比较自然。而自体脂肪丰胸手术是从爱美者的腹部或大腿内侧等脂肪堆积较多的地方抽取脂肪，再将脂肪进行离心提纯后，填充到胸部，达到丰胸的效果。由于每个人的实际情况是不一样的，具体选择的丰胸项目需要根据实际的检查结果来决定。建议在丰胸的过程中也需要积极的配合好医生，手术以后认真的做好护理工作，饮食方面尽量以清淡为主，不要吃刺激性的食物，以免影响到术后恢复。
一般可以通过注射自体脂肪或者是胶原蛋白的方法让胸变大，还可以进行假体隆胸。胸小以及平胸通常和遗传因素有很大的关系，还有可能是内衣穿的不合适的原因。如果有胸小以及平胸的现象，可以通过注射隆胸的方法改善，比如注射自体脂肪以及胶原蛋白能够改善胸小的情况，还可增加胸部皮肤的弹性，假体隆胸就是将假体植入到胸部，改善胸小的现象。任何的隆胸手术都有风险性，还需要选择正规的医院降低手术的风险性。
没胸可以通过隆胸手术的方式，可以通过隆胸手术得到一个丰满坚挺的胸部。胸部过小会导致人的自卑心理，而一个丰满坚挺的胸部，可以使女人更加自信心，如果对自己的胸部大小不满，也可以通过隆胸手术的方式，手术分为自体脂肪隆胸假体隆胸注射隆胸三种方式，注射隆胸大多为玻尿酸，玻尿酸是人体真皮组织的一部分，不会对人体造成危害，安全性比较高。建议到正规医院进行操作，可以达到更好的术后效果。做完隆胸手术后，应该避免食用过于辛辣刺激的食物。