节食减肥眼窝凹陷怎么办?

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我发现自己节食减肥之后,眼窝的部位出现了凹陷的情况,节食减肥眼窝凹陷怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
节食减肥眼窝凹陷可以通过做眼部填充的方式改善,比如注射玻尿酸或自体脂肪填充。如果有过度节食的情况,可能会使脸部的胶原蛋白流失过多,容易产生眼窝凹陷症状,可能会使人显得憔悴,通过注射玻尿酸或自体脂肪填充,能够使眼睛周围的皮肤看起来更加的饱满和紧致,增添面部美观度。
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节食减肥眼窝凹陷可以通过做眼部填充的方式改善,比如注射玻尿酸或自体脂肪填充。如果有过度节食的情况,可能会使脸部的胶原蛋白流失过多,容易产生眼窝凹陷症状,可能会使人显得憔悴,通过注射玻尿酸或自体脂肪填充,能够使眼睛周围的皮肤看起来更加的饱满和紧致,增添面部美观度。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥失眠是普遍现象。缓解可通过以下方式实现:
1.要及时改善饮食,防止问题恶化,引起神经衰弱、厌食,甚至器官功能障碍。
2.晚上可以吃一些粗粮粥或者蔬菜水果。这个目标可以通过锻炼来实现。
节食容易导致内分泌或激素紊乱,处于饥饿状态的人睡眠质量差。不建议节食减肥。节食对健康有害。比如女性会引起内分泌紊乱,月经周期紊乱。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

节食减肥不排便,可以在饮食中适当的摄入一些纤维素比较高而热量较低的食物,这样就能在一定程度上达到减少热量的摄取的目的。新鲜的水果和蔬菜是不错的选择。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

节食减肥不排便建议通过调整饮食、药物治疗等进行处理。
1.调整饮食:部分患者在节食减肥期间,为了避免营养不良,会大量进食高蛋白食物,比如鸡蛋、牛肉等,而蛋白质不易消化,过量进食容易造成消化不良,还可能会导致不排便。建议控制高蛋白食物的摄入量,还需要适量吃花菜、火龙果等膳食纤维含量高的食物,有助于润肠通便。
2.药物治疗:如果不排便的时间过长,还导致腹部疼痛、口臭等异常症状,则需要按医嘱用药治疗,比如通便宁片、清肠通便胶囊、大黄通便颗粒等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

要选择科学的减肥方法,不能过度节食。不是不吃饭,而是要把握住吃饭的量及时将控制。如果饥饿感很强,首先喝水,会增加饱腹感,摄入食品量就会减少,可以吃些热量低的食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

每天坚持过午不食,也就是早饭和午饭正常吃,午饭吃完了就不要吃东西了,晚上坚持运动。制定减肥目标,要有恒心与毅力,在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。控制热量与脂肪。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征