怎样饮用减肥茶更有效果

会员13094891 22 已回复
我感觉自己的身体特别的肥胖,想通过使用减肥茶的方式减肥,请问怎样饮用减肥茶更有效果?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
一般可以通过每天坚持饮用减肥茶减肥,但可能起不到较好减肥效果。如果想要更好的减肥,建议控制饮食和运动锻炼,不要盲目的依赖减肥茶。如果肥胖严重,还可以抽脂减肥,抽脂能够直接的将脂肪抽出体外,再通过穿戴弹力塑形衣的方式塑形和瘦身。抽脂后要遵循医嘱正确饮食和卫生护理。
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一般可以通过每天坚持饮用减肥茶减肥,但可能起不到较好减肥效果。如果想要更好的减肥,建议控制饮食和运动锻炼,不要盲目的依赖减肥茶。如果肥胖严重,还可以抽脂减肥,抽脂能够直接的将脂肪抽出体外,再通过穿戴弹力塑形衣的方式塑形和瘦身。抽脂后要遵循医嘱正确饮食和卫生护理。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

想要减肥效果好而且快速,建议可以到正规的医疗整形机构,通过抽脂的方式减肥。抽脂减肥是针对脂肪堆积的部位针对性吸出脂肪,可以快速达到瘦身减脂的目的。在抽脂后需要穿着塑身衣,避免皮肤松弛走形。另外,日常生活需要养成良好的习惯。睡觉前不要吃东西,在睡前摄入高糖、高脂的食物,将会在睡觉时降低热量消耗,增加脂肪的存储。第四、一定要多运动,多创造运动的机会,坚持锻炼,保证每周3到5次,每次30到50分钟的有氧运动。建议:注意保持健康的饮食习惯,不要暴饮暴食,效果几乎可以长久保持。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥茶效果不好,而且还容易导致出现反弹的情况。如果想要快速减肥可以抽脂手术,抽脂手术会将身体内堆积的脂肪分解,然后使用吸脂仪器将分解的脂肪抽出体外,就会快速达到减肥的效果。在减肥期间要养成良好的饮食习惯,不要吃高热量的食物,以免影响减肥的效果。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量,比较丰富,可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,能够加速增减的废物的排除,不但可以减少体内的宿便,减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病,也有一定的预防作用。其次,减肥茶中的茶多酚比较丰富,能够提神醒脑,对于身体疲劳导致的困顿现象,有一定的改善作用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

最有效的减肥方式就是合理饮食和体育锻炼。短期内高效瘦身的方法可以通过吸脂减肥来达到效果。手术是现在比较流行的一种减肥方法,能够准确的将局部多余的脂肪抽掉,这样来达到减肥的效果,对身体也不会造成太大的影响,手术效果可以维持一年以上。除此以外,还需要合理饮食,要注意控制主食和限制甜食,尽量的多吃些含膳食纤维的食物,多吃些含高蛋白的食物,同时要限制碳水化合物的摄入。体育锻炼来增加能量消耗,可以多做一些对减肥有效的有氧运动,比如慢跑、爬山、快走、球类运动,游泳等等。建议:少吃油腻,含糖类食物,每顿不要吃的过饱,并且少吃油炸食品。多吃蔬菜,水果。每天多运动,跑步,跳绳等,检查持久可以逐渐达到减肥效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥可以通过涂抹燃脂膏或者是注射溶脂针的方法来进行改善,必要时可以通过抽脂的方法进行减肥。适量的在皮肤内注射溶脂针,可以有效促进局部的脂肪溶解成为液体,随着新陈代谢排出体外达到减肥和瘦身的作用。抽脂手术主要是在皮肤上进行切口,然后将体内的多余脂肪抽出体外,达到瘦局部和减肥的作用。抽脂手术会对身体产生一定的损伤,术后一定要注意多休息,尽量不要进行大幅度运动和剧烈的运动。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。