除了抽脂还有运动减肥方法，也可以做针灸减肥。如果身体特别的肥胖，可以考虑通过针灸减肥，通常需要对相应的穴位造成刺激，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以增加身体能量的消耗，也有利于分解身体当中多余的脂肪，从而达到减肥和瘦身的目的，有利于改善整体的美观度。
七天去抗体减肥法通常有用，但是具体效果因人而异。还有拔火罐、运动等减肥方法。
七天去抗体减肥法通常需要自身的免疫力和抵抗力，加快机体的新陈代谢，一般有用。但是每个人的体质、肥胖原因等有所不同，因此具体效果因人而异。此外，还有拔火罐、运动等减肥方法。拔火罐可以促进机体代谢，适当运动可以消耗体内堆积的脂肪，从而起到一定的减肥效果。
如果局部脂肪堆积比较明显，还可以进行吸脂术，通过负压吸引的方法，将身体多余的脂肪给抽出来。一般1~3个月见效，可能可以长久维持。
抽脂减肥方法效果一般来说是比较好的。脂肪堆积可能是平时不注重运动和饮食不当的原因所造成。抽脂手术主要是利用负压吸引的原理，首先对局部进行麻醉，然后将抽脂的部位做切口，用金属吸管插入到真皮层当中，能够使局部堆积的脂肪进行液化和抽出，从而达到减肥的效果，在过程当中形成的创伤比较小，而且减肥方法也很快。
抽脂减肥方法一般是有效果的，但需要选择正规的美容医疗机构。抽脂减肥通常是利用器械，然后通过皮肤的小切口伸入到皮下的脂肪层，并且将脂肪碎块进行吸出，从而可以达到吸脂减肥的效果。但需要选择比较正规的美容医疗机构，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以减少副作用。
除了抽脂还可以通过注射溶脂针进行减肥，平时也可配合经常做一些瘦肚子的运动，比如跑步、转呼啦圈等来燃烧肚子部位的脂肪。溶脂针是一种比较常见的局部减肥方法，其安全性和有效性相对较高，特别是对于局部减肥面积较小的地区。一些腹部较大的求美者也可以用溶脂针的方法来帮助改善。注射后，溶脂针能加速脂肪代谢，降解和吸收脂肪，收紧和提拉皮肤，但需要多次注射才能看到效果。平时要多吃些粗纤维食物，注意休息，不要过度劳累，避免熬夜、剧烈运动，可以适当锻炼，提高身体素质。
还可以通过注射溶脂针来进行减肥，注射溶脂针能够加速局部血液循环的增快，帮助燃烧局部脂肪，对于瘦肚子是有一定效果的。抽脂手术主要是通过负压吸引方法能够将将局部多余的脂肪抽出来，脂肪数量逐渐减少，同时也可以达到快速瘦身的疗效，溶脂针可以通过皮下注射的方法来进行使用，注射以后能够将局部的脂肪溶解掉，也可以达到瘦身的作用。平时还要做好相应的忌口工作，尽量少吃一些脂肪含量比较高或者糖分含量比较高的食物，以免导致脂肪堆积。