减肥导致的肠胃不适怎么办

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我最近这段时间一直在减肥,但是导致肠胃有些不适,减肥导致的肠胃不适怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
减肥导致的肠胃不适通常要注意日常的饮食,规律的用餐。减肥期间如果过度的节食,容易导致肠胃不适,需要调整日常的饮食结构,规律的饮食,均衡营养。如果感觉身材比较的肥胖,可以做抽脂手术减肥,能够有效的看到效果,达到减肥瘦身的目的,并且不会导致肠胃出现不适感。
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减肥导致的肠胃不适通常要注意日常的饮食,规律的用餐。减肥期间如果过度的节食,容易导致肠胃不适,需要调整日常的饮食结构,规律的饮食,均衡营养。如果感觉身材比较的肥胖,可以做抽脂手术减肥,能够有效的看到效果,达到减肥瘦身的目的,并且不会导致肠胃出现不适感。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

病情分析:如果减肥时服用减肥药物可以导致出现拉肚子,肠胃不适等症状,因为一般减肥药物中含有腹泻的药物。
意见建议:饮食减肥
饮食减肥估计大家也都知道,网上可以找到很多资料,什么生菜、苦瓜、苹果、银耳粥都可以达到减肥的目的。这里要重点解释一下,饮食减肥之所以成为一种减肥方法,并不是这些食物可以燃烧体内脂肪,而是这些食物多数都是有排毒的功效,经常吃这类食物,可以保持肠道顺畅,体内毒素能够及时排出体外。所以严格来说,饮食减肥只是保持身材的一种方法,虽然不能直接减肥,但合理的饮食搭配其它的减肥方法,效果会更加明显,一方面通过其它方式减肥,一方面通过合理的饮食来保持减肥成果,这样的搭配无疑是有效的减肥方法。
运动减肥
通过运动的方式减肥,不仅可以达到减肥目的,还可以强身健体,所以一直以来都是减肥人士的首选法宝。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。运动减肥的原理是通过运动,燃烧体内多余脂肪,从而达到减肥目的,这里要说的是一次运动能燃烧的脂肪非常少,所以想通过运动的方式减肥,必须长期坚持,而且建议运动之前吃得少一点,运动之后千万不要吃饭,实在很饿就吃点水果即可。

尚秀英 医师 中医科 山东省禹城市张庄镇医院 已帮助用户:32065
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少

病情分析:口臭,凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭,治疗原则为清肺胃之热,润肠道之燥。
除少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,患者可在医生指导下,采用 黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者,则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之,有助于消除口臭。
意见建议:此外,口臭者平时也可喝点红茶、咖啡,或用藿香、佩兰各3克,开水冲泡频饮或含漱,亦可收到清热润燥,避秽除臭,齿颊留香之效。

陶光勇 内科 威县贺营乡陶庄村卫生室 已帮助用户:126280
擅长:心脑血管疾病

意见建议;胆囊的疾病会影响胆汁的分泌,胆囊分泌的胆汁是通过胃肠进行消化吸收,使胃肠的消化也受到影响,从而引起胃肠的不适。

刘天 医师 中医科 卫生院 已帮助用户:4856
擅长:中医内科,心脑血管,肝 胆 胃 等疾病。

指导意见:棕铵合剂一般来说不一定会导致肠胃不适,这个要看个人的效果的。

易小亮 副主任医师 外科 于都县人民医院 已帮助用户:98343
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎

指导意见:颈椎病会引起肠胃不适。颈椎病建议服用尼莫地平西比灵脑灵素、丹参等,采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

纪泉 主任医师 外科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛