做好防晒雀斑一般不会淡化，多数只能够避免祛斑的继续增长。因为雀斑的滋生与长时间的日晒有着密切的关系，而最好皮肤的防晒能够避免雀斑越来越严重，终是不能够使祛斑得到淡化，所以建议利用激光的方式进行去除，同时还能够刺激皮下的胶原蛋白增生，使皮肤恢复白皙紧致。
淡化雀斑方法一般可以通过激光的光化学原理，使皮肤恢复原有的白皙。雀斑的形成与遗传以及长时间的日晒存在着密切的关系，因此激光所产生的高强光束可以进入到皮肤的最底层，击碎底层的黄色素以及黑色素，使其随着人体的代谢排出体外，从而使皮肤恢复到原有的紧致以及白嫩的状态。
防晒通常能预防雀斑，要避免受到紫外线过度的照射。在平时出门的时候做好防晒措施，一般可以起到预防皮肤上出现斑点，但如果平时作息不规律导致内分泌紊乱，也可能会导致脸上长雀斑，通常可以做激光治疗，利用激光的光热作用，分解掉斑点颗粒后，随着身体排出体外，使斑点去除。
脸上雀斑一般可以通过点阵激光进行去除，也可以通过光子嫩肤去除。诊治激光主要是通过光热能量作用于皮肤的部位，能够直接包发出比较强大的光热效应，直接穿透到皮肤组织，深层分解皮下的色素颗粒来达到去除雀斑的效果，但是在激光过程当中会让皮肤上面上面出现轻微的疼痛，多数患者是可以耐受的。在恢复期间应该做好防晒工作，尽量不要在阳光底下进行暴晒，否则就会导致雀斑的症状有所加重。
淡化雀斑可以到医院去做皮秒激光，效果可能会相对比较好一些。皮秒激光通常属于激光的一种，可以利用光热效应的方法，将皮肤真皮层内的色素粉碎并排出体外，效果通常是比较好的，而且皮秒激光作用在皮肤上的时间会比较短，能够减少对皮肤的影响。可以到正规医院的皮肤科进行治疗，从而减少副作用的发生。在日常生活中要注意做好皮肤的防晒工作，并且还要避免经常的熬夜，预防内分泌紊乱，能够预防雀斑加重。
脸上的雀斑淡化，可以多吃一些富含维生素的食物，也可以到医院通过光子嫩肤的方式让雀斑减少。脸上长雀斑一般有可能是因为遗传因素，还有可能是因为平时的防晒没有做好，导致紫外线照射造成的色素沉着，通常光子嫩肤对雀斑有比较不错的治疗效果，做完光子嫩肤之后皮肤比较敏感，出门一定要涂抹防晒。