大腿外侧肌肉怎么减

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这一段时间发现自己的腿变得越来越粗了,大腿肌肉比较发达,大腿外侧肌肉怎么减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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大腿外侧肌肉一般可以通过注射瘦腿针的方式减,能够达到理解的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素通过注射瘦腿真的过足,但神经与肌肉之间的联系可以使腿部的肌肉逐渐的萎缩,能够达到很好的瘦身效果。但是在注射的时候一定要有专业的医生来操作,否则就有可能会出现皮肤凹凸不平的现象。平时要注意严格的控制个人的饮食,避免暴饮暴食。
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大腿外侧肌肉一般可以通过注射瘦腿针的方式减,能够达到理解的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素通过注射瘦腿真的过足,但神经与肌肉之间的联系可以使腿部的肌肉逐渐的萎缩,能够达到很好的瘦身效果。但是在注射的时候一定要有专业的医生来操作,否则就有可能会出现皮肤凹凸不平的现象。平时要注意严格的控制个人的饮食,避免暴饮暴食。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

大腿外侧肌肉出现酸痛,主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤,并且伴有受凉的情况,会导致局部形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物逐渐的堆积,刺激周围的末梢神经,会出现痛的感觉。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

一般情况下,髂胫束劳损是由于髂胫束劳或阔肌膜张肌劳损导致的,具体内容如下:
1.如果长期步行或者是过多的负荷,髂胫束劳损会导致髂胫束的疲劳,导致局部的僵直和疼痛,从而影响到患者的正常走路和上下楼梯。
1.阔肌膜张肌劳损,阔筋膜经常用力过猛也会导致腿部肌肉酸痛和僵直。可以用推拿的方法来确定痛点,每天1次,2个星期一次,这样可以减轻腿部肌肉的酸痛和僵直。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,大腿外侧肌肉拉伤可以通过以下几种方法快速恢复:
第一、限制大腿活动方向及范围,大腿肌肉拉伤以后,肿痛症状往往明显,要避免过早的下地,避免引起二次损伤,并且抬高下肢,促进静脉回流,减轻疼痛症状。
第二、连续三日持续性局部冰敷,可以快速缓解疼痛,并能促进组织修复,同时还可以防止因肿胀而导致肌肉发生进一步损伤。
第三、大腿肌肉拉伤以后往往疼痛明显,可以口服双氯芬酸钠肠溶片,塞来昔布等止痛药,还可以口服活血止痛胶囊,舒筋活血片等药物,进行辅助性治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,大腿外侧肌肉拉伤症状是疼痛。具体情况分析如下:
如果拉伤比较轻微,只是局部疼痛,活动大腿时疼痛会加重。如果是中度拉伤,可能会出现局部肿胀,活动腿部疼痛比较剧烈,不敢活动,腿部皮肤下可能出现淤青。如果拉伤比较严重,腿部活动受到明显限制,基本不敢用力走路,局部肿胀比较明显,疼痛比较剧烈,肿胀消退后会出现大片皮下淤青。如果大腿不小心拉伤,最好马上固定住,限制活动,局部冰块外敷消肿止痛,或者外用云南白药气雾剂。症状缓解后要及时去医院检查,排除其他损伤。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者可以站立位,单足站立,另一侧大腿进行外展活动锻炼,或者患者可以侧卧位,要锻炼的一侧大腿在上,外展大腿悬空,十秒钟后放松,然后再次进行悬空,每次锻炼20下,每天2次。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术