吃维生素C可以祛斑，但并不能够达到完全去斑的目的。脸上出现了长斑的现象有可能会影响到美观，通常可以通过激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于斑点的部位，并且激光能够瞬间产生强大的光热效应，也能够将斑点快速的粉碎和代谢，还能够达到去除的目的。
维生素E和维生素C可以敷脸祛斑，祛斑效果是比较好的。维生素E里面主要含有了多种维生素含量，在涂抹到皮肤上面以后，可以达到美白肌肤的效果，并且还可以有效的淡化斑点，当脸上出现斑点以后，考虑是经常受到阳光照射的原因，并且跟没有做好皮肤的护理工作也是有关系的，有可能会导致皮肤的颜色处于暗淡无光的状态。在去斑点还应该多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜，有助于斑点消退。
使用维生素e涂抹在脸上确实有淡化色斑的作用，但是并没有办法完全的把脸上的色斑去除。因为脸上的色斑很有可能会是遗传性的雀斑，也有可能会是后天日晒形成的雀斑，还有就是妊娠形成的雀斑，所以可以使用维生素e涂抹来达到祛斑的效果。如果没有办法完全去除的话，也可以直接到美容院使用激光来进行治疗，而且平常多吃一些高维生素之类的食物，对于淡化雀斑也有一定的作用。建议:饮食注意清淡易消化为主，而且也不可以吃黑色素比较深的食物，比如黑豆、桑葚或者是黑芝麻等等。
一般维生素E能敷脸祛斑，也可以通过激光祛斑的方式去除。天然的维生素E可以有效帮助肌肤对抗自由基，可以有助于祛斑抗衰老的作用，但是效果并不明显，可以使用激光祛斑治疗，激光去斑是采用特定的光源，对色斑产生作用，利用极高的高温让斑点去除，通常对于雀斑以及日晒斑和老年斑都有很好的治疗效果，并且手术安全性极高，是一款非常比较理想的治疗方法。在日常生活中，一定要注意好防晒工作，出门可以涂抹防晒霜。
维生素E可以敷脸祛斑，患者需要长时间的坚持使用才能够看到效果。维生素E能够起到抗氧化作用，属于脂溶性维生素，到维生素E涂抹在皮肤表面后，能够加快皮肤新陈代谢的速度，抑郁脂褐素的生成从而减少斑块，不过见效比较慢，患者最好到正规的医美中心，进行光子嫩肤治疗，能够快速的看到效果，而且对皮肤组织的伤害性比较小。在做完光子嫩肤后，皮肤比较娇嫩，患者需要做好防晒工作，避免紫外线照射，再次形成色素沉着。
