早上喝盐水能减肥吗

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我这段时间准备在早上的时候喝些盐水的方式能够达到减肥的效果,但我又担心效果不是很好,早上喝盐水能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
早上喝盐水一般能减肥,但效果并不是特别的好。如果身材比较肥胖,通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效应能够直接的将身体中的脂肪快速的液化,并且通过代谢的方式将液化的脂肪代谢出体外,也能够达到快速瘦身的效果,在瘦身之后不容易出现反弹的情况。
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早上喝盐水一般能减肥,但效果并不是特别的好。如果身材比较肥胖,通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效应能够直接的将身体中的脂肪快速的液化,并且通过代谢的方式将液化的脂肪代谢出体外,也能够达到快速瘦身的效果,在瘦身之后不容易出现反弹的情况。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

喝盐水一般没有害,不能喝得过多,能达到减肥的目的。适当的喝一些盐水能够加快新陈代谢,若是盐水喝的比较多,还可能会引起血压升高。减肥可以通过埋线减肥的方法,使用优质的蛋白线植入到皮肤的穴位,促进营养的吸收和消化,达到减肥的目的。平常适当的增加一些运动锻炼,比如跑步。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

通常情况下,早上吃清淡易消化的食物可以减肥。具体分析如下:
在减肥期间,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥。要减肥,早上可以吃清淡易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、红薯、火龙果、苹果、面包、粥等,可以保证营养摄入均衡,促进减肥。还要根据自己的状态进行合理的运动,如跑步、跳操、跳绳等,可以促进减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥早上可以吃蔬菜、增加饱腹感的食物等
1.蔬菜:减肥早上可以吃蔬菜,如西红柿、胡萝卜等,其中含有果胶、膳食纤维等,能够促进胃肠蠕动,能够排出毒素,对减肥有一定的帮助。
2.增加饱腹感的食物:患者还可以吃增加饱腹感的食物,如燕麦、玉米等,其中热量较低,食用后饱腹感强,利于减肥。但是患者不能吃得过多,以免导致消化不良。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

每天早上喝蜂蜜水通常不可以减肥,一般可以做抽脂手术减肥。每天早上喝蜂蜜水,能够起到润肠道的作用,改善便秘的情况,但是一般并不能够起到减肥的效果,如果感觉身材比较的肥胖,想要减肥,可以做抽脂手术,利用负压吸引的原理,能够将体内多余的脂肪抽出,使身材变瘦。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

早上空腹喝水通常不能减肥,可以运动锻炼和抽脂减肥。早上空腹喝水,通常能够促进肠道的蠕动,有利于宿便的排出,但对于减肥的作用并不大。如果要减肥,首先需要控制饮食,也需要坚持运动和锻炼,如果身材肥胖严重,还能采取抽脂手术减肥,可以直接将脂肪组织抽出来,减肥效果比较显著。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。