减肥节食可以瘦吗

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最近我的体型越来越胖,想要通过节食的方法减肥,减肥节食可以瘦吗?
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
减肥节食通常可以瘦,但是不建议采用节食的方法。因为长期过度节食,会使身体出现头晕、乏力等症状,影响身体的健康,目前减肥的方法有很多,可以到医院做吸脂手术,手术是利用负压吸取的方式,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥的效果,手术后可以穿合适的塑身衣,能够起到塑形效果。
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减肥节食通常可以瘦,但是不建议采用节食的方法。因为长期过度节食,会使身体出现头晕、乏力等症状,影响身体的健康,目前减肥的方法有很多,可以到医院做吸脂手术,手术是利用负压吸取的方式,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥的效果,手术后可以穿合适的塑身衣,能够起到塑形效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

节食减肥一般可以瘦脸,但是也要根据个人的脸部情况决定。如果脸部属于脂肪型的肥大现象,通过减肥可以有效改善症状,但是如果是骨性所引起的,节食则无法达到瘦脸的效果。患者最好到正规医院进行瘦脸针注射来达到减肥的效果,节食减肥会对自身的健康带来影响,比如出现贫血、营养不良的不良反应。日常生活中要减少高脂肪食物的摄入,而且饭后散步做一些有氧运动,有利于自身的脂肪燃烧。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

节食减肥一般可以瘦脸,但是也需要根据每个人脸部的肥胖程度以及控制饮食的程度决定。如果自身体质比较肥胖很可能是堆积大量脂肪引起的,这时候一定要采取科学有效的方式来进行减肥,如果长时间控制饮食,有可能会导致自身免疫力下降,虽然可以使脸部的肌肉逐渐得到消退,可能会引起不良疾病。脸上比较肥胖可以注射瘦脸针。瘦脸针里面有肉毒素,可以阻断神经对肌肉的营养,能使面部迅速变得消瘦。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

节食减肥一个星期可以瘦4斤到5斤左右,也可以通过激光溶脂手术的方式进行减肥。通过结石通常可以达到减肥的效果,但是有可能会损伤到自身的健康,因此是不建议节食减肥的,而激光溶脂手术通常是利用激光的热效应直接对准身体肥胖的部位,使身体肥胖部位的脂肪细胞吸收热能后快速的被溶解掉,从而可以在短时间内达到减肥的目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

节食减肥一周只吃代餐的米糊一般也可以瘦身,效果可能不是特别好。因为在减肥期间靠节食,身体虽然明显的瘦下来,不过甚至还可能会造成营养不良,使身体出现疾病,所以不要盲目的尝试。可以选择通过有氧运动,需要坚持一段时间才可以看到作用,也可以到医美机构做抽脂手术,在很短时间内瘦下来。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

节食减肥一周通常可以瘦4-5斤左右,但是具体的情况会根据个人体质出现差异。
节食减肥一周大概能瘦4-5斤左右,但是具体的情况会因为每个人的体质出现差异,且不建议通过节食的方式来减肥,节食减肥刚开始的时候可以明显感觉到体重下降,但是后期很难维持。另外,节食减肥会使身体食物营养元素,如必要的钙、铁、锌等,容易造成面黄肌瘦、抵抗力下降等情况。
减肥期间要保证足够的营养维持身体机能。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。