如果填充的脂肪死了大概需要15天到30天左右吸收，具体时间与个人体质有关。面部填充脂肪需要先将脂肪多的脂肪细胞抽取，再经过过滤以后填充到面部使五官变得更加精致。个人体质较好坏死的脂肪细胞，被吸收的时间大概是15天左右，体质差一些被吸收的时间可能是30天左右。恢复期间要保持合理的饮食以及作息时间。
脂肪填充快速吸收一般可以通过良好的生活方式进行改善，尽量不要长时间熬夜。在做完自体脂肪填充以后，有可能会出现局部肿胀的情况，要保持充足的睡眠，另外也可以吃一些含蛋白质的食物，能够起到促进病情恢复的作用，另外也不可做剧烈运动，有助于脂肪填充快速吸收的效果。
脂肪进行填充之后20天就没有了，可能就是本身的新陈代谢比较快，求美者可以考虑进行2-3次的填充。进行脂肪填充不可能一次到位，有些求美者可能觉得一次之后效果不好，并不是脂肪没有成活，只是存活的这部分在身体里显现的效果并不明显，医生在下一次填充的时候就可以了解成活几率，这样就可以适度增加脂肪的填充量。如果都成活了，相对效果会满意，第二次可以选择不填充。如果要是没有成果，就可以在第二次进行一个多量的120%填冲，就可以达到接近满意的效果了。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做脂肪填充。术后饮食上要以清淡为主，不吃辣油的东西，吃水多水果和蔬菜。
可以通过局部热敷让脂肪填充尽快吸收掉，有助于加快体内新陈代谢。脂肪填充可以将腰部多余的脂肪抽出体外，然后填充到胸部，能够使胸部变大。在做完脂肪填充后，局部会出现肿胀和疼痛情况，一般可以通过局部冷敷处理，间隔一段时间可以通过局部热敷改善，有利于促进脂肪吸收。
一般可以适当的热敷帮助吸收快点，但是不能进行面部按摩。一般脂肪填充只会都是有一个恢复期的，但是基本上一个月左右都是可以完全消肿的，但是每个人的情况都是不一样的，可能有的人需要三个月以上。适当的热敷有利于气血的运化，冷敷会起到收缩血管止血的作用。注意看看填充脂肪后有没有异常，有没有疼痛红肿异常发炎等。要注意休息。建议爱美者到正规医美机构者咨询了解，而且还要注意饮食方面，不能吃太辛辣的食物，不利于消肿。
脂肪填充热敷一般是可以加速吸收，但是要避免出现烫伤的情况。脂肪填充主要是将自己体内多余的脂肪抽出来后，经过特殊的处理，注射的面部能够使面部变得更加饱满。在刚做完手术之后局部可能会出现肿胀的情况，不建议立即的蛰伏超过三天之后才可以热敷，能够促进血液循环减轻肿胀的情况。对肿胀的情况比较严重，也有可能是炎症感染所引起的，可以口服消炎消肿的药物进行治疗。
