额头脸颊两边都有斑长斑时间5年了可以通过彩光祛斑治疗，可以选择光子嫩肤祛斑。面部皮肤上的斑点，在进行彩光治疗的时候，可以将皮肤上的色素组织利用激光瞬间爆破的能量进行破坏，然后随着身体的代谢功能排出体外，从而达到去除斑点的作用。面部肌肤愈合期间可以通过戴遮阳帽防晒。
脸上有斑点的原因是雀斑，这是一种常见的棕色斑点。通常可采取如下改善方式：
1.在日常生活中尽量不要暴露在阳光下，可以在户外涂抹防晒油。
2.可以使用三氯醋酸溶液，也可以是苯酚溶液；
3.也通过激光，比如Q切换波长的694红宝石激光，755nm的翡翠激光，IPL治疗。
雀斑多见于女性脸部和鼻子，一般会出现浅棕色或棕色的斑点。它可以是圆的，也可以是椭圆的，这主要与紫外线的辐射有关，建议根据个人黑色素沉积的轻重，选用不同治疗方式，减轻症状。
汗斑一般由真菌感染引起，额头长汗斑即为真菌感染于面部。应该注意颜面的卫生清洁，避免毛巾与袜子一起清洗，以免接触真菌。外用安全、比较温和、对皮肤无刺激的抗真菌类药膏。
是由于遗传导致的雀斑，会引起脸上出现有很多密密麻麻的黄褐色小斑点，对美观也有影响，平常多喝水，避免皮肤经常晒太阳，可以祛湿美白，都有一定的祛斑作用，不要有心理负担。
面部上有色斑，医生最推荐的办法就是采取激光。激光去斑使用不同的激光，方法和的原理不同。点状激光去斑主要是激光高温烧灼，可以在一时的高温下烧制祛斑。爆破后有些斑点在那个时候，可能看起来没什么效果，但经过两个月色素会慢慢被吸收。由于激光所需的瓦特数难以控制，因此要寻找到经验丰富的医生。建议求美者在恢复期间要做好防晒的措施，并且平时要多补充水分少熬夜，手术要去专业的医美机构。
