哺乳胸下垂一般不能恢复，可以等到哺乳期过后采取隆胸的方式改善。在哺乳期间出现了胸部下垂的症状，多数不能够自行的恢复，过了哺乳期之后，通过隆胸的方式能够达到改善的效果，而且在隆胸的时候可以选择自体脂肪隆胸，安全性比较高，不容易产生排斥反应，也可以使胸部立体有效。
胸下垂了可以选择隆胸的方式进行恢复，也就是选择自体脂肪以及硅胶作为填充材料。自体脂肪需要从自身腿部以及腹部的脂肪进行抽取，在经过科学的调配之后，制作成脂肪粒填充与胸部，有利于胸型的优美，但是维持的时间比较短，通常在3到5年左右，可以选择硅胶作为匈部的填充材料，维持的时间相对比较长，通常在10年以上。隆胸后需要擦拭生理盐水，注意创伤口部位的护理，同时不要穿过于紧致的衣服，避免胸型发生改变。
喂奶胸下垂是不能恢复的，可以采用注射填充的方法来改善。在哺乳之后乳房会变小，皮肤也会出现松弛，导致胸部下垂，特别影响到个人的美感，可以通过注射玻尿酸填充来治疗，玻尿酸是一种透明质酸注射到胸部可以让胸部重新达到饱满坚挺的效果。在注射玻尿酸后还要避免穿一些过紧的内衣。
通常胸下垂吃胶原蛋白也能恢复，想要效果好可以做隆胸手术。隆胸，是通过质量良好和大小适宜的假体置入，可以增加胸部的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加饱满，以创造青年女性的人体美。常见的隆胸手术有别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。假体隆胸手术硅胶假体隆胸的使用得到更多人的肯定，有比较好的组织相容性，没有致癌物质，不会有任何突变情况、也不会导致畸形等情况出现，其抗撕力、硬度、弹性回缩力等方面也是令人满意的。治疗后不要食用辛辣刺激的食物，不要做剧烈的上肢运动，多吃水果和蔬菜。
女性在哺乳后要做好自己的日常护理，能防止胸部的下垂。胸部变大是需要营养支撑的，多按揉能够促进胸部细胞的活跃，给自己的胸按揉。无论是走坐站，都要保持挺胸收腹，不要戴文胸过夜，那样会让胸部受到伤害。
