软的呼啦圈减肥好吗

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我的腹部肉比较多,所以我想要通过转呼啦圈的方法进行减肥,软的呼啦圈减肥好吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
软的呼啦圈减肥可能会比较好,但是需要坚持。转呼啦圈能够锻炼到腹部,通常能够起到瘦腰的效果,需要坚持才能够有效。如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择激光溶脂的方法治疗,可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化并且排出体外,在短时间内就能够看到明显的效果。
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软的呼啦圈减肥可能会比较好,但是需要坚持。转呼啦圈能够锻炼到腹部,通常能够起到瘦腰的效果,需要坚持才能够有效。如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择激光溶脂的方法治疗,可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化并且排出体外,在短时间内就能够看到明显的效果。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

呼啦圈有一定的减肥效果。但是使用这种方式减肥需要长期坚持才可以看到效果。如果想要快速减肥可以做水动力吸脂,水动力吸脂利用加压水流,可以精确作用于目标组织,使体内的脂肪分解,使用此项技术风险比较低,而且副作用非常小,治疗时间短,恢复也比较快。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

呼啦圈减肥一般不会反弹,但是呼啦圈减肥的效果一般不太明显。想要快速减肥可以通过抽脂手术进行治疗。抽脂手术是通过将一种手术专用的液体注射到肥胖部位,将多余的脂肪液化以后抽取出来,快速达到瘦身的效果。但是在做完手术以后可能会出现皮肤松弛的情况,所以需要坚持穿一段时间的束身衣。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

呼啦圈是一种很好的瘦身运动,但它需要掌握正确的方法。当然,转呼啦圈可以减轻体重,延长锻炼时间,是一种持续的锻炼,达到有氧锻炼的阶段,从而消耗身体储存的脂肪和过多的卡路里。此外,呼啦圈旋转还能帮助肠蠕动,促进肠胃消化,也有助于排便顺畅,从而有效预防便秘。不过,通过呼啦圈减肥是一个比较漫长的过程,需要坚持才能成功。如果想快速减肥的话,还是应该去专业的美容机构,咨询一下,目前抽脂减肥很多人尝试。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

摇呼啦圈减肥可能会反弹,可以通过抽脂手术减肥。摇呼啦圈可以促进脂肪腰部燃烧,对于瘦腰要有一定的帮助。如果后期不注意锻炼,而且不注意饮食,则有可能会反弹。若腰部脂肪比较多,一般可以选择抽脂手术减肥,可以将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

千万不要在刚吃过晚饭的时候,也不要在睡前尽量要在吃完晚饭一个小时之后,晚上睡觉的一个小时之前。这段时间晚上可以转呼啦圈减肥,转呼啦圈是一项非常好的运动。而且这项运动不仅可以使人的腰腹部得到非常有效的运动,还能使人的肠胃蠕动速度和频率增加。用这样的方式晚上转呼啦圈,是会有很好的减肥效果的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。