麒麟臂怎么练

会员13963626 35 已回复
我跟朋友在一起聊天的时候,发现朋友的麒麟臂比较有魅力,想要练成麒麟臂,麒麟臂怎么练?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
麒麟臂通常可以选择运动的方式练成,比如举杠铃或者举哑铃等。通过举杠铃或者举哑铃的方式,能够锻炼手臂的肌肉,并且可以增加肌肉的力量,从而可以形成麒麟臂,但是需要长时间坚持。如果感觉麒麟臂比较难看,还可以选择注射瘦臂针的方式进行改善,能够促使肌肉萎缩。
有用0
相关问答

麒麟臂通常可以选择运动的方式练成,比如举杠铃或者举哑铃等。通过举杠铃或者举哑铃的方式,能够锻炼手臂的肌肉,并且可以增加肌肉的力量,从而可以形成麒麟臂,但是需要长时间坚持。如果感觉麒麟臂比较难看,还可以选择注射瘦臂针的方式进行改善,能够促使肌肉萎缩。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

麒麟臂就是手臂粗壮,由于长期缺乏锻炼,可使用抽脂进行瘦身。上肢比较肥大主要原因是脂肪相对过多,将脂肪去除有很多种方式,比如吸脂、光纤溶脂或者激光溶脂等等,通过仪器或者相应的方法将多余的脂肪排出体外,这种方法损伤相对大些,但是效果立竿见影,求美者可以在术前与医生充分沟通选择最适合自己去除脂肪的方法。改变不良习惯,不要久坐等,建议求美者养成良好的习惯,经常锻炼或选择正规医美机构进行咨询就诊。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

女生麒麟臂一般可以减下来,需要及时进行运动或者抽脂的方式,能够起到比较好的作用。通常可以选择一些有氧运动,比如跑步或者是骑单车,而且也可以做一些手臂的锻炼,能够起到比较好的效果,需要长期坚持。并且也可以通过抽脂的方式进行治疗,能够将手臂部位多余的脂肪抽出,从而达到比较好的效果,但是要注意警惕副作用的发生。平时需要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯,能够避免身体肥胖。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

麒麟臂抽脂大约需要3000一6000元左右,考虑到个人手臂的具体情况会有不同价格也会有差异。如果患者臂膀部位的脂肪较厚,就会增加手术的难度,相对的价位也是会增高的,需要4000一6000元左右。如果患者臂膀部位的脂肪不太厚的话,手术的难度也会降低,相对的价位也是会降低的。吸脂手术主要是利用负压吸引的方法,将局部的脂肪抽出,减少局部的脂肪含量堆积,从而可以达到迅速瘦身的目的。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

女生麒麟臂应该能减下来,可以到医院做抽脂手术或者是溶脂手术。麒麟臂应该是上肢特别的粗壮和肥大,对手臂的美观造成了影响,在手术的时候会将局部的脂肪吸出来,一般会通过负压原理将脂肪液化成颗粒状,然后通过专业导管排出体外。光纤溶脂和激光溶脂也能起到瘦手臂的作用,或者是注射溶脂针。治疗之后要适当做手臂运动,能起到促进血液循环的效果,有效的加速脂肪分解,巩固治疗后的效果。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

女生麒麟臂应该能减下来,通过溶脂针或者是瘦肩针都能起到瘦胳膊的效果。注射完瘦肩针之后能起到溶解脂肪效果,对肌肉大的症状也有明显改善,或者是做除脂手术通过光纤溶脂、激光溶脂的方式,都能使脂肪堆积症状得到有效改善。平时可以多按摩肩膀部位,能起到促进局部血液循环效果,对脂肪堆积引起胳膊胖的症状也有明显改善。可以多外出运动,通过有氧运动也能起到燃烧脂肪效果,使胳膊肥大症状得到有效减轻。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗