一般选择超声波洗牙最好，平时要注意口腔卫生。超声波洗牙通常能够将口腔内的牙菌斑和牙结石进行去除，也有助于改善牙齿上有烟渍或者色素沉着的现象，能够起到增加口腔卫生的作用，有助于改善细菌滋生的情况。在日常生活中要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃一些色素较深的食物。
一般可以通过超声波洗牙的方式洗牙最好，也可以通过刷牙的方式来改善。如果出现了牙齿发黄的情况，很有可能是不注意个人的卫生或者是不良的饮食习惯所导致的，可以通过刷牙的方式来改善。如果效果不是特别的理想，可以做超声波洗牙，能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。在日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
一般春秋季节洗牙最好，可以通过超声波洗牙。通常超声波洗牙是利用超声波的能量，可以将牙齿表面的牙结石以及牙垢等粉碎，并且促使其从牙齿表面脱落，从而使牙齿变得清洁干净。一般春秋季节天气温度都比较适宜，此时洗牙通常可以减少牙齿的敏感度，有利于洗牙后牙齿的恢复。
洗牙通常是比较好的，可以通过超声波洗牙的方法，也可以通过手术的方法治疗。牙齿发黄可能是口腔清洁不当会引起的，还有可能是经常吃一些不容易消化的食物造成的，通常可能会出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此需要通过超声波洗牙的方法治疗，主要是通过超声波仪器的正常作用，能够有效的清除口腔中的牙菌斑和牙结石。如果牙齿发黄的比较严重，还需要通过手术的方法治疗，比如龈下刮治手术。
洗牙患者可以通过超声波洗牙或者是冷光美白的方式来进行改善，通常都是比较好的。超声波洗牙主要是通过超声波仪器所发出的一种高频率的振动刺激牙齿的表面能够快速的去除牙齿表面的各种色素，牙结石以及牙菌斑使牙齿快速的变白，减少口腔疾病的发生，冷光美白主要是通过仪器所发出的一种冷光与牙齿表面涂抹的，化学物质产生反应，起到抗氧化的作用，从而来达到美白牙齿的效果。在日常生活中一定要注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后勤漱口。
