减肥能吃咸鸭蛋吗?

会员17499066 26 已回复
我现在在减肥期间,但是老公买了一些咸鸭蛋,我想吃一些,减肥能吃咸鸭蛋吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
减肥一般能吃咸鸭蛋并不会影响到减肥的效果,但尽量不要一次性吃得太多。现在比较肥胖,通过减肥的方式能够改善过度肥胖的现象,而且在减肥期间适当的吃一些咸鸭蛋并不会导致肥胖。如果想要快速的达到减肥的目的,通常可以采取抽脂的方式,通过抽脂能够将体内的多余的脂肪抽出。
有用0
相关问答

减肥一般能吃咸鸭蛋,但是要避免吃得太多。减肥期间需要特别注意饮食,控制高热量以及高脂肪食物的摄入量,以免导致身材过于的肥胖,而咸鸭蛋含有的热量以及脂肪较低,也比较的容易消化,所以通常是可以吃咸鸭蛋的,并不会影响到减肥的效果,如果长时间减肥不理想,可以做水动力吸脂减肥。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥不适合吃咸鸭蛋。咸鸭蛋中蛋黄的胆固醇含量比较高,热量比较高,容易导致身体肥胖。可以适当少量应用蛋清,而且尽量早餐的时候应用,晚餐的时候尽量不要饮用。减肥期间尽量不要吃高脂肪的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥一般能吃咸鸭蛋并不会影响到减肥的效果,但尽量不要一次性吃得太多。现在比较肥胖,通过减肥的方式能够改善过度肥胖的现象,而且在减肥期间适当的吃一些咸鸭蛋并不会导致肥胖。如果想要快速的达到减肥的目的,通常可以采取抽脂的方式,通过抽脂能够将体内的多余的脂肪抽出。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

咸鸭蛋不适合减肥的时候食用。鸭蛋中的成分,以蛋白质和胆固醇,卵磷脂为主,其中胆固醇和卵磷脂有一定的增肥效果,不过,蛋白质属于不增肥食品。另外,咸鸭蛋摄入的时候会增加食欲,导致馒头,大米等主食摄入量增加。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间可以少量的吃一些羊肉。羊肉中的蛋白质、脂肪含量非常丰富,适量吃一些羊肉可以保证人体日常代谢所需要的能量。但是需要注意,摄入过量可能会引发肥胖现象,不利于减肥。而且羊肉本身属于一种温热性质的食物,如果摄入过量会导致咽喉肿痛、大便干燥,还容易引发过敏现象。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间是可以吃鱿鱼的,但是注意不能吃的特别多。鱿鱼之中的脂肪含量比较低,摄入体内不会过多的转变成热量,不会引发肥胖现象。而且鱿鱼中的矿物质、微量元素比较丰富,能够增强人体的免疫力,促进新陈代谢。但是需要注意,鱿鱼本身属于一种发物,属于海鲜,摄入体内过度之后,容易引发过敏现象。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病