喝什么蔬菜汁减肥

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我的身体肥胖情况比较严重,想要通过喝蔬菜汁的方式减肥,喝什么蔬菜汁减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
喝新鲜的蔬菜汁减肥,但是效果并不是很好。如果想要快速减肥,可以考虑通过做脂肪抽吸手术的方式,通常需要采取负压吸引的方法,在皮肤的表面做一个比较小的切口,然后使用特殊的针头将皮肤当中的脂肪组织抽吸出来,可以达到改善体型的效果,还可以受到比较完美的体态。
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喝新鲜的蔬菜汁减肥,但是效果并不是很好。如果想要快速减肥,可以考虑通过做脂肪抽吸手术的方式,通常需要采取负压吸引的方法,在皮肤的表面做一个比较小的切口,然后使用特殊的针头将皮肤当中的脂肪组织抽吸出来,可以达到改善体型的效果,还可以受到比较完美的体态。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

通常喝芦笋汁能减肥。
可以把芦笋放在蔬菜汁里,减肥效果比较明显。芦笋富含维生素A、维生素C等多种维生素,其中含有多种人体必需的氨基酸。微量元素硒、钼、镁、锰等元素在调节机体代谢、提高机体免疫力方面起着重要的作用。减肥期间还应注意少吃油腻油炸食品,少吃甜食,加强运动。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黄瓜汁利水消肿通便,有利于人体的肠道健康,帮助人体减肥瘦身。芹菜汁富含膳食纤维素很丰富,利于人体排便、排毒,调整胃肠道的功能,促进人体减肥瘦身。马齿苋汁清热解毒,调整胃肠道功能,排毒,促进人体瘦身。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝芹菜汁能减肥,芹菜汁中含有丰莞荽甙,甘露醇等成分,能够很好地刺激消化系统,增加血液的碱度,加速机体对毒素的排除,调节体内水分的平衡,饮用不但有很好的瘦腰效果,还有改善肤质的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有一定的减肥效果,但是不要每顿饭都只喝芹菜汁,否则胃承受不了,它的热量很低,里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗,有助于肠胃的消化,帮助体内毒素的排出。具体效果因人而异,无特定斤数。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

芹菜是属于粗纤维的食物,能帮助人体肠胃的蠕动,排除宿便,起到减重效果。芹菜中还有大量的维生素,这些维生素对于祛除腿部的水肿。每餐之前半小时一杯饮用芹菜汁是能起到减肥效果,通过食疗来进行减肥是一个长期的过程。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病