长青春痘可能是压力过大引起的，也可能是细菌感染导致的。
如果精神压力过大，可能会导致体内内分泌紊乱，雄性激素分泌过高，从而导致长青春痘的情况，而痤疮丙酸杆菌感染也会造成长青春痘的现象。如果长青春痘比较严重，可以在医生的指导下外涂维A酸乳膏等药物治疗。
平时要注意饮食，尽量避免吃油腻、刺激性的食物。
青春痘出现的原因主要如下：
1.主要是因为性器官发育成熟，体内的激素水平会出现失衡，从而出现青春痘。
2.平时吃辛辣、油炸等食物会引起皮脂腺增生肥大，从而产生痘痘。
3.油性肌肤长时间在电脑前工作，会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多，脸部清洁不到位，毛孔中的油脂无法及时排出，从而造成毛孔堵塞，出现痘痘。
患者除了使用克林霉素凝胶或者阿达帕林凝胶之外；还可以在日常生活中改变自己的生活方式和饮食，避免吃油炸、辛辣、甜食；做好脸部清洁，保持脸部干净干爽，有利于预防复发。
额头上长青春痘是因为心火太旺导致，脾气暴躁，容易发火，导致血液循环不畅通，注意早睡早起，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量让心态保持平稳，如果条件允许，可以走到户外放生一下心情。
男性雄性激素过高男性雄性激素过高，就会使淡定病人的脸上油脂增多，导致毛囊皮脂腺导管的萎缩导致皮脂流动的受阻，一定程度上促进了油脂的结块硬化后形成一种“由于脂肪的拴塞而引发的青春痘”。
面部皮肤清洁不彻底是面部出现痘痘的主要原因，很多人因为没有养成良好的个人卫生习惯，不洗脸或者洗脸方法不当造成面部皮肤表层所附着的污垢没有及时的清理，导致面部皮肤细菌滋生，污垢阻塞毛孔，进行产生痘痘，当然内分泌紊乱也是青春痘出现的一个主要原因。
青春期时，脸部的油脂分泌比较旺盛，如果脸部清洁不够彻底，就会导致毛孔出现堵塞，从而引起毛囊炎，也就是青春痘，尽量保持脸部的干净，避免用手去挤压，以免出现感染。