祛斑冷冻和激光祛斑两者相比较，可能激光祛斑的效果稍微好一些。激光去除斑点通常利用光热的原理，采取不同的波长和能量照射在斑点的部位，能够击碎黑色素颗粒，通过新陈代谢排出，达到祛斑的目的还可以美白皮肤。手术创伤不是很大，在短时间内可以恢复，要避免受到强烈的紫外线照射，防止出现反黑。
冷冻祛斑和激光祛斑都可以达到较好的祛斑效果，但是可以根据自身情况选择冷冻祛斑或者是激光祛斑。冷冻去斑属于一种比较常见的祛斑方法，通常可以使局部的组织坏死，能够达到治疗以及美容的效果，但是冷冻祛斑有可能会导致皮肤受损，而且还有可能会留下疤痕。激光祛斑主要是金色皮肤深层的色素细胞，而且还可以去除真皮层以及表皮层的斑点。在祛斑时要加强皮肤护理，还要多饮用开水，促进身体新陈代谢。
激光祛斑的效果主要是能祛除面部的色素斑，达到美容的目的。一般激光祛斑需要进行4-6次的治疗，大部分患者的治疗效果都是不错的。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。建议激光祛斑的医治部位应保持清洁，避免接触和摩擦而发作感染，激光祛斑治疗部位有痂皮应让其自行掉落，不要用手揭掉，不然易造成色素沉积留下疤痕;
冷冻祛斑和激光祛斑应该是激光去斑效果要好一些，具体的治疗方案与个人肤质有关。冷冻治疗主要是通过液氮来使斑点去除，但是冷冻治疗期间可能会导致皮肤受到损伤，而且如果操作深度控制不好，可能会使斑点去除效果失败，或者是留下疤痕。但是在做祛斑的时候尽量选择激光的方式，这样能很好的控制激光照射出的光束，来预防皮肤破损进行治疗。做完激光祛斑之后要做好面部保护工作，避免色素沉着。
冷冻祛斑和激光祛斑都是比较好的，这两种方法都能够达到去除斑点的效果。激光祛斑主要是通过光热效应直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后通过自身的代谢排出。冷冻祛斑主要是通过低温冷冻使色素颗粒爆破和粉碎，并且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响。在平时外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来进行防晒。
冷冻祛斑和激光祛斑是目前十分流行的两种祛斑方式，激光祛斑是比较好的。现在用激光去除的很多，激光去除雀斑能产生高能量、聚焦精确的单色光，具有一定的穿透力，作用于人体组织时能在局部产生高热量。激光去除雀斑就是利用激光的这一特点，去除或破坏目标组织，达到激光去除雀班的目的，多种先进激光仪器，能有效穿透皮肤表层、使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂、形成极小的碎片，由体内的吞噬细胞清除体外，达到有效去除雀斑和胎记的效果。手术后应当注意局部伤口的清洁和卫生，多吃富含维生素的水果和蔬菜，不要熬夜。