晚饭不吃饭,吃水果减肥吗?

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我的身体有些肥胖,非常不好看,想要通过晚饭不吃饭只吃水果来减肥,晚饭不吃饭,吃水果减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
穆大力 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大...
晚上不吃饭吃水果一般可以对减肥起到辅助作用,但长期通过不吃饭只吃水果减肥,可能会对身体健康形成危害。身体出现肥胖可能是由于进食油腻食物或者运动量较少所引起,会影响整体的美观性,可以通过抽脂手术来改善,抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织抽出,能够使身体快速达到减肥瘦身效果。一般在做完抽脂手术后,在短时间内避免洗澡,以免引起皮肤发炎。
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晚上不吃饭吃水果一般可以对减肥起到辅助作用,但长期通过不吃饭只吃水果减肥,可能会对身体健康形成危害。身体出现肥胖可能是由于进食油腻食物或者运动量较少所引起,会影响整体的美观性,可以通过抽脂手术来改善,抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织抽出,能够使身体快速达到减肥瘦身效果。一般在做完抽脂手术后,在短时间内避免洗澡,以免引起皮肤发炎。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

晚餐不吃饭只吃水果能减肥,但这样不利于身体健康。
减肥期间,虽然需要控制饮食,减少进食高糖、高脂肪等类型的食物,比如奶油蛋糕、曲奇饼干等,但一日三餐需要按时进食。如果晚餐不吃饭只吃水果,虽然能够促进脂肪消耗,但会因晚餐进食过少造成低血糖,导致失眠,影响睡眠质量,还会因饮食不规律而导致慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。建议科学减肥,晚餐按时进食,控制进食量、食物种类即可。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不吃饭只吃水果一般是可以起到减肥的,但是不可以长时间不吃饭,长时间不吃饭可能会对人体健康形成危害。身体肥胖可能是由于受遗传因素或者活动量减少所导致,可以到正规医院通过水动力吸脂来改善,水动力吸脂主要通过加压水的作用,可以直接作用脂肪分解,利用负压方式将体内多于脂肪组织吸出,能够使身体快速达到减肥的目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

晚饭只吃菜不吃饭能减肥。
新鲜的蔬菜富含维生素和矿物质,低热量、低糖分、低脂肪,吃完后能增强食欲,促进肠道的蠕动,帮助体内的毒素和垃圾的排出,从而达到减肥瘦体的效果。但是如果在夜间长时间不进食,会对身体的健康造成一定的负面作用,容易导致腹泻、腹痛等胃肠道疾病,还会导致心脏血管病变的发生,同时还容易导致体重的反弹,因此要注意科学的减肥。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上不吃饭吃水果一般是可以减肥,能够达到辅助减肥的效果。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果和香蕉以及火龙果,能够促进胃肠道的蠕动,帮助体内毒素的排出,达到一定的减肥效果。如果减肥的效果不是特别的理想,通常可以做抽脂手术,能够将体内的脂肪抽出,达到快速瘦身的目的。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥是可以的,但不吃东西会影响新陈代谢,对减肥没有好处,饿了,就会吃很多东西,让患者变得更胖。
这种方法很不科学,不吃东西可以在短时间内迅速减肥,但长期不进食会对胃肠道造成损害,不吃东西会导致胃粘膜增厚,消化不良,胃动力不足,也有可能导致胃炎,胃癌。因此,要注重膳食平衡,多吃素,少吃盐,多咀嚼,多吃肉类。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。