儿童每天适量的吃一些土豆一般不会导致消化不良的情况出现。
土豆中含有大量的蛋白质、食纤维以及维生素，吃了以后可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力有一定的帮助，而且不会导致消化不良的情况出现。在给儿童吃土豆的时候可以直接蒸熟，最大限度的保留食物的营养成分。
不管吃什么食物在吃的时候一定要适量，不可以一次性吃太多，
儿童适量的吃一些土豆不会导致消化不良的情况出现，但是一次性吃太多，容易出现消化不良现象。
土豆中含有大量的蛋白质以及膳食纤维，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力有很大的帮助，但是在吃的时候一定要适量，因为土豆中含有蛋的蛋白质，如果一次性吃太多，很容易导致消化不良的情况出现，对身体健康造成影响。
石榴是含籽的食物，如果食用过多可能会使儿童出现消化不良。
如果儿童吃了石榴出现消化不良的情况，可以在医生的指导下服用妈咪爱、双歧杆菌等药物，在服用药物时，切不可私自盲目用药，以免导致症状加重，也可以对腹部进行按摩，可以缓解消化不良的情况。
平时要吃清淡易消化的食物，例如胡萝卜、山药、小米粥等，不要吃辛辣刺激性的食物。
消化不良可能会吐奶。
建议顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解消化不良。此时宝宝的饮食要少食多餐，不要给宝宝吃得太饱，不要暴饮暴食，必要时吃点健胃消食的药物来调节肠道菌群，或者吃些肠道益生菌类药物调节肠功能紊乱。喂奶后要给宝宝拍嗝，必要时就医进行辅助检查，明确吐奶原因，针对性地用药治疗。
儿童消化不良吃山楂好。
山楂的主要作用就是健脾消食、开胃化积、化瘀活血，儿童适当的吃一些山楂，能够有效改善消化不良的现象，但是不可以一次性吃得过多，如果吃得过多容易导致胃酸分泌增加，不利于病情恢复。儿童出现了消化不良之后，还可以在医生的指导下服用神曲、炒麦芽等中药进行改善。
平时可以带儿童在饭后适当的进行锻炼，有利于促进胃肠道的消化。
儿童消化不良可以吃促消化的药物，比如胃蛋白酶合剂、健胃消食口服液、小儿鸡内金颗粒等。
促消化的药物能够帮助儿童改善肠胃不消化的情况，提高胃肠动力，还可以帮助儿童提高食欲。除了服用药物之外，还可以通过腹部按摩的方式缓解症状，但是一定要注意按摩的时候力度不可以过大。
在病情恢复期间，饮食上一定要以清淡易消化为主。