一日三餐只吃鸡蛋可以减肥吗

会员13254206 29 已回复
我感觉自己的身材越来越胖,所以想要通过一日三餐只吃鸡蛋的方法减肥,一日三餐只吃鸡蛋可以减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
一日三餐只吃鸡蛋可以减肥,但起到的效果可能并不明显,而且会影响到自身健康。身体肥胖通常与不注意饮食有较大的关系,很有可能是遗传因素而造成的,鸡蛋中含有的蛋白质和氨基酸比较丰富,能够补充身体需要的营养蛋白质身体在消耗值,一般需要的营养成分比较多,所以单靠吃鸡蛋的方式并不能供足身体的能量。如果想要快速减肥,还可以采取抽脂的方式。
有用0
相关问答

一日三餐只吃鸡蛋可以减肥,但起到的效果可能并不明显,而且会影响到自身健康。身体肥胖通常与不注意饮食有较大的关系,很有可能是遗传因素而造成的,鸡蛋中含有的蛋白质和氨基酸比较丰富,能够补充身体需要的营养蛋白质身体在消耗值,一般需要的营养成分比较多,所以单靠吃鸡蛋的方式并不能供足身体的能量。如果想要快速减肥,还可以采取抽脂的方式。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥只吃鸡蛋一般是可以的,也可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥只吃鸡蛋,通常能够起到补充身体蛋白质和各种营养的作用,通常有助于达到减肥的效果,如果是坚持不下去也可以到正规的医院通过抽脂的方法进行治疗,通常能够利用负压仪器将身体局部处理的地方抽出体外,有助于达到很好的治疗效果。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

吃鸡蛋不能减肥。肥胖是由于人体通过摄入食物吸收的能量大于人体新陈代谢和运动所消耗的能量,多余的能量转变为脂肪储存起来而引起的。因此控制饮食加增加运动是减肥的最合适的选择。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每天只吃鸡蛋清并不能起到减肥的效果,而且还有可能会导致身体营养不良。虽然鸡蛋清属于高蛋白的食物,能够补充营养物质,但是每天只吃鸡蛋清并没有减肥瘦身的效果,也有可能会导致营养摄入不均衡,造成身体营养不良。如果想要减肥瘦身,通常可以通过做抽脂手术的方法减肥,能够去除体内多余的脂肪组织,从而可以达到理想的减肥瘦身效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

一日三餐吃清淡的食物可以减肥,但见效的时间比较慢。虽然控制饮食有助于减肥,但见效的时间比较慢,需要长期坚持。若身体比较肥胖,还应选择科学有效的减肥方法,比如可以通过抽脂减肥,将局部的堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果,并且不会对身体健康造成影响。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

拔罐是很好的一种养生保健方式,同时正确的拔罐也可以有助于减肥,在拔罐期间也要合理健康的饮食,早餐的话可以选择一些燕麦片或者是鸡蛋,午餐蔬菜、一到二两米饭、肉类一种,而晚餐可以吃一些黄瓜,西红柿等这些食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病