胸部下垂通常适合做自体脂肪隆胸，但需要让经验比较丰富的医生进行操作。胸部下垂可能是由于年龄增加的原因，而自体脂肪隆胸则是将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出，并且进行加工处理，然后填充到胸部以内，从而可以使胸部丰润饱满，并且可以改善胸部下垂的现象。
胸部下垂时，可以通过自体脂肪填充来改善。胸部下垂，可能是因为乳腺萎缩，也可能是因为皮肤松弛。可以通过自体脂肪填充来填满胸部。填充完毕后请不要俯卧睡觉。否则会影响填充效果。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。建议术后胸部温度不能太高。保持适当的温度，不能蒸桑拿和温泉等。术后恢复时不能按摩胸部。注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
胸部下垂一般可以治好，通常可以选择乳房悬吊术。乳房悬吊术一般是采取外科手术的方法，然后通过不切开的方式植入人工韧带，然后通过韧带的牵拉作用，能够使下垂的乳房恢复到原来的位置，从而可以改善胸部下垂的现象。在手术过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
胸部下垂是可以做假体隆胸的，可以达到丰胸的效果。假体隆胸通常是在腋下局部做切口，将准备好的假体经过严格的净化消毒以后，移植到胸部位置，做精密的缝合之后达到了隆胸的效果，让胸部变得坚挺丰满。隆胸手术之后，可以在医生的指导下穿塑身衣来塑定胸型，同时在日常生活中也不要用手按压胸部。
胸部下垂可以通过扩胸运动的方式来改善。对于胸部有轻微下垂的症状，通过做扩胸运动可以达到一定改善的效果，如果胸部下垂比较严重，通过做扩胸运动可能达不到一定的提升作用，可以到医院美容整形科进行检查，通过做胸部塑形改善胸部下垂能起到一定的效果，会使胸部变得比较挺立和饱满，做完胸部塑形后，平时要做好胸部护理工作，
