长痘后留下黑色痘印可以涂抹维生素E软膏来缓解，能够破坏色素细胞，起到淡化的作用。脸上长痘通常是由于内分泌失调或者行用辛辣刺激性的食物引起的，通过涂抹维生素E软膏能够起到淡化的作用，如果效果不好，可以通过果酸焕肤的方法治疗以及激光，效果都比较不错。
长痘留下的黑色痘印可以选择药物治疗或者是激光治疗。药物治疗可以使用维生素乳膏，能够加快皮肤的新陈代谢，从而起到淡化的作用，但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取激光的方法进行治疗，能够将局部的黑色素去除，从而有效的去除痘印，治疗学家还要注意皮肤卫生。
物理疗法是去除黑色痘印最有效的方法，求美者可以考虑。黑色痘印一般是痘痘中的炎症消退后的一种皮肤色素变化，也有一种皮肤有炎症，对紫外线的吸收率很强。如果不太在意黑色痘印，可以采取安全保守的治疗方法，并应用药物去除。外用药物有氢醌霜、熊果苷、左旋维生素C精华等。同时要防晒，修复面部皮肤屏障，加强皮肤保湿护理，平时配合医用护肤品，如皮肤修复露、祛痘修复精华或祛痘霜等。建议不要过度洗脸。出汗后一定要及时擦干脸上的水，不要让分泌的盐刺激皮肤。
黑色痘印一般是能去除的，可以通过果酸换肤去除。果酸换肤利用高浓度果酸，均匀的涂抹于皮肤表面，利用酸的腐蚀相加速，皮肤表面老化细胞的脱落过程中，能够将色素等物质消除，并且刺激新的角质再生，从而使皮肤恢复白嫩状态。过程中可能会对皮肤有一定的损伤，做完后应尽量避免日晒。
痘印可以采取外用药物的方法进行治疗，也可以选择激光治疗。外用药物可以使用维生素乳膏，能够加快皮肤的新陈代谢，但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择激光的方法治疗，能够将局部的色素分解，从而有效的去除痘印，还能够修复痘坑，效果是比较好的，治疗期间也要注意皮肤卫生。
痘印外涂药膏注意局部卫生，还有就是激光治疗的，效果是不错的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物的。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
