柠檬水的正确泡法减肥瘦身有效吗

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我感觉自己的身材比较肥胖,穿上衣服不是很美观,所以想用柠檬水泡水减肥,柠檬水的正确泡法减肥瘦身有效吗?

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
柠檬水的正确泡法减肥瘦身一般是没有效果的,所以不要盲目的使用偏方减肥。柠檬水里面含有丰富的维生素,C可以补充锌粒的维C,但是对减肥是没有作用的,如果想要减肥,可以通过运动锻炼的方法进行减肥,也可以通过注射溶脂针或者是抽脂等方法进行减肥,能够起到快速瘦身的作用,在注射溶脂针或者是抽脂以后,还需要尽量医嘱穿塑身衣,有利于体型的恢复。平时应控制自己的饮食,避免吃些热量较高的食物,可以减少身体脂肪堆积。
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柠檬水的正确泡法减肥瘦身一般是没有效果的,所以不要盲目的使用偏方减肥。柠檬水里面含有丰富的维生素,C可以补充锌粒的维C,但是对减肥是没有作用的,如果想要减肥,可以通过运动锻炼的方法进行减肥,也可以通过注射溶脂针或者是抽脂等方法进行减肥,能够起到快速瘦身的作用,在注射溶脂针或者是抽脂以后,还需要尽量医嘱穿塑身衣,有利于体型的恢复。平时应控制自己的饮食,避免吃些热量较高的食物,可以减少身体脂肪堆积。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

柠檬水减肥瘦身正确泡法是将新鲜的柠檬用开水浸泡。柠檬水可以补充身体所需要的维生素,但是减肥的效果不明显,想要达到快速减肥的效果,可以到医院做吸脂手术,吸脂手术是利用负压吸取的方式,将体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥的目的,为了确保手术的效果,在做手术时最好选择正规医院。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

柠檬水一般并没有减肥的效果,可以采取其他的治疗措施。柠檬水当中含有的营养成分一般是相对比较丰富的,而且还能够提高身体的免疫力,但是并不能够减肥。减肥可以经常参加一些户外运动,比如跑步或者是跳绳能够促进脂肪燃烧,从而起到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要通过做抽脂手术的方式改善。平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃热量比较多的食物,否则很有可能会导致肥胖。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

正确的喝水可以帮助燃烧热量、燃烧脂肪,可以起到减肥的作用。早上的第一杯水是最主要的,在早上空腹的时候要喝一杯250毫升的水,可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水,可以促进肠胃的蠕动,帮助排便。午饭过后,适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌,帮助消化。睡觉前喝一杯水,可以补充体内的水份,防止便秘。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,专业减肥瘦身法有转呼啦圈、吸脂术等。
转呼啦圈主要是利用增加腰部活动的方式,带动全身的活动,充分燃烧体内储存的脂肪,从而达到专业减肥瘦身的目的。但如果肥胖明显,转呼啦圈效果不理想,也会影响日常生活,可进行吸脂术,利用医疗器械将多余的脂肪吸出体外,快速的减肥瘦身。
吸脂术一般需要5000-10000元,术后可以很快见效,基本不会反弹,但是要加强护理,避免局部感染,定期复查。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,减肥瘦身方法有中药、经络减肥等。具体内容如下:
1.中药:对于肥胖情况不严重的减肥者来说,可以前往医院的中医科就诊,遵医嘱服用决明子、车前子、山楂、甘草、荷叶等中药进行治疗,能够起到利尿、通便的功效。
2.经络减肥:其通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,可以激发经气,疏通经脉,促进气血运行,提高肠蠕动力度,增加脂质物质的排泄,进而达到减肥瘦身的目的。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。