问题分析：你好，对于这种情况出血不明显，一般问题不大，通过休息是可以有效缓解改善的。24小时内可以冷敷或者不做任何处理，注意休息。24小时后可以热敷，可以坐浴等。
指导建议：一般轻度撕裂伤，3-5天可以恢复正常。如果有出血，5-7天可以恢复。必要的可以外用一些抗炎止痛药膏，比如红霉素，利多卡因乳膏等。
经期内瘙痒去医院看妇科，可以做阴超检查下或是查下白带常规来确定具体的性质再进行治疗，考虑是有了阴道炎或者是宫颈炎的情况引起的现象，可以使用消炎的药物进行治疗，注意卫生，勤换内裤。
经期过后痒是由于长期用卫生巾，导致外阴局部通气较差，使病原菌感染而造成的外阴瘙痒。临床常常表现为外阴局部会出现红肿的现象，并且可能会有红色的小丘疹，注意私处清洁，保持干燥，一般都可以自行恢复的。
一般情况下，经期前瘙痒的患者需注意个人局部卫生，清淡饮食等。具体分析如下：
通常来讲，经期前瘙痒主要是由于菌群失调，导致患者自身抵抗力差。所以患者首先要注意个人的局部卫生，经常换内裤，每天清洗会阴部，不能抓挠瘙痒处，避免盆浴。少穿紧身裤，尤其是来月经的时候，最好选择纯棉宽松的内裤，内裤要保持干净。卫生巾要经常更换，不用劣质卫生巾。饮食上要注意清淡，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免加重瘙痒。
一般情况下，月经期间如有外阴瘙痒，有以下几种解决办法：
1.先换其他品牌卫生巾，以消除卫生巾过敏。同时，要注意经期卫生，勤换卫生巾。
2.保持外阴局部清洁卫生，勤更换内裤，一天两次用温水泡外阴。
3.若经以上治疗后瘙痒症状仍未缓解，可于每晚洗涤后，局部涂抹复方醋酸地塞米松乳膏进行治疗，有明显止痒作用。
经期一般指月经期。下面一般指女性阴道及外阴。女性在月经期出现阴道外阴痒的症状，需要及时进行清洁。月经来潮后经血增多，可能会导致细菌快速繁殖，出现瘙痒的症状，女性可以注意阴道及外阴的清洁，同时2-3小时更换一次卫生巾，避免细菌滋生，可以每天对阴道及外阴使用清水进行清洗，以免局部感染。同时女性在月经期时可以注意保暖，避免受凉。
