经常喝一些普洱生茶,可以有效的清热利湿、解毒、润肠通便。在促进肠道蠕动的同时,可以补充丰富的钙离子、铁离子等成分,可以降低身体内脂肪的含量,可以辅助起到减肥的作用。
普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效,可以促进乙醇的代谢,有一定的养肝保肝功效。普洱茶中所含有的茶碱具有利尿的作用。普洱茶中所含有的维生素c可以预防坏血病的发生,还可以预防肝炎。可以保护心血管系统,防止动脉硬化发生。
普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效,可以促进乙醇的代谢,有一定的养肝保肝功效,普洱茶中所含有的茶碱具有利尿的作用,普洱茶中所含有的维生素c可以预防坏血病的发生,还可以预防肝炎。
薄荷茶的功效与作用是,薄荷茶可以刺激食物在消化道内运动,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或者是吃了太过油腻的食物。薄荷茶可以防止痉挛,能够放松肌肉,减轻肌肉僵硬。当感到疲劳时,可以喝一杯薄荷茶,有利于提神醒脑,缓解压力。用薄荷茶漱口或饮用,不仅能使口气清新,唇齿留香,还可以消除牙龈肿痛。
黑米有一定的补血,降低血压和血脂的作用,还有就是可以很好抗衰老,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
茉莉茶具有温中和胃、消肿解毒、理气止痛、强化免疫系统的功效,可以清热泻火、补益缓和、去燥湿、止痢。茉莉茶还可以缓解紧张的情绪,起到安神宁心的作用,长期饮用,还可以防止蛀牙、预防心脑血管及肠道疾病的发生,还能起到减肥瘦身的功效。同时,茉莉茶还可以疏解肝气,提神明目,排毒养颜,对面色暗哑无光有改善作用。