肚子上脂肪太多想减去通常需要去医院做吸脂手术，这属于一种比较常见改善身体肥胖的方式。在做手术的时候，一般是在皮肤比较隐蔽的位置上做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，达到一定减肥和瘦身的效果。但是在做手术的时候尽量选择正规的医疗机构，避免抽取脂肪量比较多，导致局部皮肤凹凸不平。在日常生活当中还要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃过油腻性的食物，避免导致体内脂肪堆积。
肚子上脂肪太多要做有氧运动，制定减肥运动计划，对于腰臀部的脂肪可以进行重点锻炼，有氧运动既可以减掉多余的脂肪，又可以协调身体体运动，没有任何副作用。同时需要改善饮食习惯，少吃油炸辛辣刺激性食物。
胸部脂肪太多一般可以通过运动锻炼的方式减掉，还可采取吸脂手术。胸部脂肪多通常是由于暴饮暴食造成的，还有可能跟平时缺乏运动有关，通过运动锻炼的方式，可以消耗身体内多余的脂肪，从而改善胸部脂肪多的现象。吸脂是利用负压吸引的原理，将胸部内多余的脂肪抽吸出来，通常可以在短时间内减掉胸部堆积的脂肪。在平时要养成良好的饮食习惯，减少高脂肪食物的摄入，适当的增加运动。
胸部脂肪太多一般可以通过运动锻炼的方法减，也可以通过抽脂手术的方法减。胸部脂肪太多会导致身材看起来特别的臃肿，通过加强日常的运动锻炼，能够燃烧掉体内多余的脂肪，排出体内的热量，达到减掉胸部脂肪的目的。如果在运动锻炼之后胸部脂肪太多的情况，还是没有得到最好的改善，也可以选择抽脂手术，能够使局部快速变瘦。平时要控制饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃高热量以及高脂肪的食物。
脂肪多想减掉可以去医院做吸脂手术，另外也可以通过合理的体育锻炼。吸脂减肥属于一种比较快速减肥和瘦身的方式，在做手术的时候是在皮肤隐蔽的位置做切口，然后将里面对的脂肪组织抽取出来，从而能够改善局部脂肪堆积现象。在做完手术之后还要穿上塑身衣起到塑形作用。对于脂肪不是很多的患者，可以做体育锻炼进行减脂。在平时还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃高热量高脂肪类的食物，可以选择一些绿色蔬菜和水果。
减肚子上的脂肪可以通过涂抹燃脂膏和注射溶脂针的方法进行改善，必要时可以通过抽脂的方法进行去除。适量的在皮肤上涂抹燃脂膏或者是注射溶脂针，可以有效促进脂肪溶解，然后随着新陈代谢排出体外，达到瘦肚子的作用。对于肥胖情况比较严重者，则需要通过抽脂的方法进行去除，可以有效的将肚皮内的脂肪抽出，达到改善肚子大的作用。平时适量的进行一些运动，可以有效促进身体内脂肪燃烧，达到瘦肚子的效果。
