女人做那几个动作有助于丰胸

会员6816163 22岁 已回复
我胸部并不是很丰满,所以想要通过运动的方法来帮助丰胸,女人做那几个动作有助于丰胸?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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女人做扩胸动作有助于丰胸,还可以做仰卧起坐帮助胸部发育。通过单纯的运动做丰胸,需要长期坚持才能起到明显作用,也可以练瑜伽,都能使胸部的血液循环速度明显加快。可以做假体丰胸,使胸部的饱满度明显增加,可以选择硅胶或膨体之类的材质,都能使胸部饱满度明显增加,在锻炼期间还要保证全面均衡营养,能使胸部发育。要多吃胶原蛋白和蛋白质含量丰富的食物,这些食物都能起到增强体质效果。
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女人做扩胸动作有助于丰胸,还可以做仰卧起坐帮助胸部发育。通过单纯的运动做丰胸,需要长期坚持才能起到明显作用,也可以练瑜伽,都能使胸部的血液循环速度明显加快。可以做假体丰胸,使胸部的饱满度明显增加,可以选择硅胶或膨体之类的材质,都能使胸部饱满度明显增加,在锻炼期间还要保证全面均衡营养,能使胸部发育。要多吃胶原蛋白和蛋白质含量丰富的食物,这些食物都能起到增强体质效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

食物通常并不能起到丰胸的效果,一般可以选择注射隆胸或者是假体隆胸。如果胸部比较小,通常是因为形体瘦弱所引起的,还有可能是因为遗传因素所导致的,通常食物并不能起到丰胸的效果,如果想要丰胸的话,可以在全部注射玻尿酸或者是胶原蛋白以及自体脂肪等等,还可以选择硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸,能够有效的增加乳房的体积,改善胸部小的情况。平时还要注意胸部的清洁卫生,并且还要穿塑形效果比较好的内衣,避免胸部下垂。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

丰胸运动大多数可以做哑铃、瑜伽、仰卧和臂等。哑铃运动过程中有利于手臂运动和胸部的肌肉组织运动,可以起到辅助丰胸的作用,瑜伽和仰卧和臂过程中会刺激胸部的乳腺组织,可以刺激乳腺组织发育和改善乳房比较偏小的症状。但是运动丰胸效果不太明显,可以通过丰胸手术丰胸。平时要适当吃含蛋白质和雌激素较高的食物,有利于补充体内营养和滋养乳腺组织,从而改善自身乳房比较偏小的症状,穿纯棉透气性较好的内衣,避免乳房部位受到挤压或是碰撞。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

一般都做一些扩胸运动可以丰胸,并且需要长期坚持。扩胸运动可以使胸部的肌肉坚韧,并且还可以达到乳房丰满的效果,但是见效的时间比较长。如果想要达到快速丰胸,一般需要通过医美的方式,比如自体脂肪填充或者是假体填充,自体脂肪填充主要是抽取腰部或者臀部的脂肪,然后经过特殊处理后填充在胸部,从而使胸部丰满,假体填充主要是将硅胶假体植入在胸部,使胸部的外观得到改善。平时也要注意好饮食调整,可以多吃富含胶原蛋白的食物。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

胡萝卜有一定的丰胸效果。想要通过食用胡萝卜的方式进行丰胸效果是十分一般的。丰胸又称隆胸,是女性为提高个人女性魅力而进行的一种方式。它主要是依据外力技术来塑造胸部的形状,常用的隆胸方法有:隆胸,即调整饮食,利用蔬菜中的营养物质来达到丰胸的目的;通过日常锻炼锻炼丰胸方法,刺激胸部发育;丰胸药,顾名思义,就是服用用于丰胸的药物,目前常用的是用于胸部调理;隆胸的目的是通过用硅胶和其他产品填充胸部来实现的。隆胸后需要注意胸部的保养,如果不进行保养可能会出现下垂等现象。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一般采取扩胸的健身动作可以丰胸,但是这种方式需要坚持长期才可以达到改善的作用。通过扩胸的运动能够促进胸部肌肉的发达从而达到丰胸的目的,但是这种方式需要长期运动才可以起到改善的目的,而且效果也不是特别的明显,如果想要尽快丰胸,可以通过自体脂肪填充的方式或者硅胶填充的方式,能够尽快改善胸部小的症状。自体脂肪填充或者硅胶填充之后需要做好局部的护理,而且短时间之内还不可以做剧烈的运动,饮食的时候还要以清淡的食物为主。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。