一般可以采取手术的方式来丰胸，可以选择自体脂肪填充。胸小多数是由于营养不良或者是遗传的因素所导致的，如果想要达到丰胸的效果，可以到正规的整形机构选择自体脂肪填充。在做手术的时候可以将体内多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满，可以很好的改善个人的形象，能够使胸部变得更大，因为是自身的脂肪，不会出现排斥的情况。平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，合理的饮食。
女性丰胸可以通过自体脂肪填充手术来达到改善的效果，也可以通过假体填充的方式来改善。自体脂肪填充手术，也就是从爱美人士身体的其他部位提取一定量的脂肪，经过专业人士的加工后，再注射到胸部，这样就可以达到使胸部变大变饱满的效果。在填充手术后，爱美人士还需要做好胸部创伤口部位的护理工作。另外在恢复期间尽量以一些清淡易消化的食物为主，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜，来促进创伤口的快速愈合。
在生产之后如果想要丰胸，可以通过自体脂肪丰胸的方法。自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使饱满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于胸部的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全，效果还是很明显的。建议:丰胸后一周内要注意不能穿太紧身的衣服，饮食上也要尽量以清淡为主，可以多吃些百香果或香蕉，为身体补充维他命，不要吸烟或喝酒。
女性产后有效的丰胸方法是注射丰胸，能够有效的是胸部恢复原来样子。注射隆胸又称注射试丰胸，是目前最简单、手术时间最短的隆胸方法。指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来，从而达到胸部变大、变饱满的效果，注射丰胸指的是小针管把一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来，和传统的丰胸方法相比，手感很好，很安全，不会出现任何僵硬的感觉。建议:饮食方面主要注意在保证营养的情况下稍微清淡一些，拒绝吸烟喝酒，也尽量不吃辛辣刺激的食物和海鲜及牛羊肉等发物，不利于恢复。
30岁女性想丰胸，可以去正规的医院做隆胸手术。隆胸手术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使胸部体积扩大、形态饱满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。胸部发育欠佳的女性虽然胸部过小或扁平，但因胸部组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展，行隆胸术易于取得良好的效果。隆胸手术效果比较自然，这项手术切口一般选择在比较隐蔽的位置，一般不会出现留疤的情况。建议：去正规的医院接受治疗，正规医院的技术和品质有一定的保障，能够很好的预防感染，避免带来不必要的麻烦。
