腹部肥肉怎么快速减掉

会员10413110 32岁 已回复
我的工作性质是长期久坐,长期下来腹部的赘肉越来越多,都成游泳圈了,腹部肥肉怎么快速减掉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
腹部肥肉一般可以通过运动的方式改善,也可以通过局部抽脂的方式来减掉。运动大多需要长期的坚持,需要大量的运动作为支撑,同时减肥效果相对不够明显。而局部抽脂通常是利用专业的器械进入脂肪层,通过负压吸引的方式将多余的脂肪抽出,使腹部迅速瘦下来,达到减肥的效果。做腹部抽脂效果相对比较明显,过程中多数不会感到痛苦。做完腹部抽脂后应保持伤口部位清洁干燥,尽量避免用手触摸,以免引起感染的情况。
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腹部肥肉一般可以通过运动的方式改善,也可以通过局部抽脂的方式来减掉。运动大多需要长期的坚持,需要大量的运动作为支撑,同时减肥效果相对不够明显。而局部抽脂通常是利用专业的器械进入脂肪层,通过负压吸引的方式将多余的脂肪抽出,使腹部迅速瘦下来,达到减肥的效果。做腹部抽脂效果相对比较明显,过程中多数不会感到痛苦。做完腹部抽脂后应保持伤口部位清洁干燥,尽量避免用手触摸,以免引起感染的情况。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

快速减掉腹部脂肪的方法通常需要到医院进行抽脂或者溶脂,同样可以采取使用水动力仪器将里面的脂肪吸出来。快速减掉肚子脂肪的方法有很多种,每个人的肥胖程度不一样,要结合自身情况采取最有效的方式。肚子上的脂肪比较多很可能会导致整个人看起来特别臃肿,在隐蔽部位作切口,然后将导管插进去,利用负压把里面的脂肪排出到体外,就可以得到有效改变。为了减少后期反弹,要做好饮食管理,可以选择吃水果和蔬菜。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

快速减掉腹部的脂肪,建议可以采用抽脂的方式来达到效果。抽脂是比较常见的局部瘦身手术方式,手术一般是在局麻的情况下,采用先进的负压吸引技术抽取皮下脂肪组织,从而达到局部瘦身的目的。目前的手术技术成熟,效果普遍比较显著,并且过程也相对方便快捷,大多采用先进的微创技术抽脂切口比较小,术后的恢复比较快,并且不会留下明显的痕迹,效果相对比较自然,同时由于人体脂肪细胞数目是恒定的,经过抽脂手术后,在冰敷的时候能够收缩毛细血管,减轻肿胀的症状。建议患者在术后不要剧烈运动,短期内伤口不可见水,多吃水果和蔬菜。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减掉腹部脂肪可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,能够起到比较好的效果。抽脂就是把这个体内的那些脂肪,尽快的给吸附出来,达到这个减肥的功效,主要是通过负压的原理进行抽脂,在肥胖的部位就比较小的切口,利用负压的原理,通过抽气的方式把多余的脂肪和组织及时抽吸抽出来,在抽脂之前需要局麻的药物以防止疼痛肿胀的症状。建议抽脂之后做好局部的清洁以及护理工作,不要吃辛辣刺激的食物,不要剧烈运动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

快速减掉腹部脂肪的方法通常是局部抽脂,而在平时还需要进行规律的饮食习惯。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,然后再使用护牙的方式将多余脂肪抽取,可以使皮下的脂肪量减少,但是也会导致皮肤出现肿胀,需要穿塑身衣进行塑形,可以避免自身皮肤在愈合的时候出现松弛。患者在恢复期间最好不要吃过油腻以及高热量食物,防止体内脂肪堆积过多引起肥胖,不利于自身线条优美。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

快速减掉腹部的脂肪,可以采用抽脂的方式来达到效果。本身腹部的脂肪比较多,可能是平时暴饮暴食,导致脂肪堆积的原因导致的。抽脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形。利用抽脂的方式,可以将腹部多余的脂肪抽取出来,达到有效瘦腹部的效果。在平时注意饮食清淡些,针对于利用抽脂减腹部脂肪的恢复来说,有一定的帮助作用的。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。