吃什么淡斑

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我脸上的黄褐斑变得越来越严重了,想要通过一些方法来快速的淡化色斑,吃什么淡斑?
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
淡斑可以吃一些维生素C含量比较丰富的食物,也可以通过医美技术的方法来淡斑。维生素C含量丰富的食物主要包括了苹果和橘子,同时还包括了柚子和草莓等,这些食物当中的维生素C在吃了之后可以达到淡化色斑的效果,也可以达到使皮肤变白的作用。但如果斑点的症状比较严重,只通过饮食是没有办法达到彻底改善效果的,一般需要通过激光的方法来做治疗。在治疗之后也要坚持护肤,日常生活中可以使用一些美白性能比较好的护肤产品,给皮肤补充水分。
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吃粗纤维食物或者是维生素C丰富的水果和蔬菜能淡斑,或者是选择涂抹药物和激光手术来治疗。脸上出现斑块有可能是因为体内毒素堆积或者是紫外线照射等原因,导致会在皮肤上出现米粒状或者是边缘不规则的黑色斑块,最好多吃一些玉米或者是西兰花,以及橘子和柠檬等都可以快速改善,斑块面积比较大,可以选择涂抹淡斑药膏或者是皮秒手术来治疗。在治疗期间还需要做好皮肤保护,最好不要使用劣质化妆品,以免出现色素沉着。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

淡斑可以吃一些维生素C含量比较丰富的食物,也可以通过医美技术的方法来淡斑。维生素C含量丰富的食物主要包括了苹果和橘子,同时还包括了柚子和草莓等,这些食物当中的维生素C在吃了之后可以达到淡化色斑的效果,也可以达到使皮肤变白的作用。但如果斑点的症状比较严重,只通过饮食是没有办法达到彻底改善效果的,一般需要通过激光的方法来做治疗。在治疗之后也要坚持护肤,日常生活中可以使用一些美白性能比较好的护肤产品,给皮肤补充水分。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

淡斑一般吃富含维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果是比较好的,比如苹果、香蕉、火龙果、青菜和油麦菜。这些蔬菜和水果里面的维生素C含量比较高,能够起到抗氧化作用,并且还可以加快皮肤新陈代谢,将里面的色素慢慢的排出体外,起到一定淡斑效果。但是如果斑点比较多,需要去医院做激光治疗,激光属于一种快速祛斑的方式。在做完治疗之后,需要做好皮肤表面的防晒措施,尽量不要让紫外线直接对皮肤照射。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

多吃以下食物,可以起到淡斑祛斑的作用。
患者可以多吃维生素C含量高的食物,如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、柚子、橙子、橘子、豆芽等。
患者还可以多吃富含维生素E的食物,如核桃、花生、蛋类、柑橘皮、菠菜、卷心菜、山药等,这对祛斑淡斑、延缓皮肤衰老、促进皮肤新陈代谢有很好的作用。
淡斑祛斑的患者,还需要多喝水、加强锻炼、均衡饮食等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中含了很多的蛋白质对皮肤也很好,睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠。番茄有很好的抵制长斑的功效,时间长了就会慢慢淡掉的,从而达到祛斑的效果。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

吃东西通常并不能起到淡斑祛斑的效果,一般可以选择注射美白针的方法改善。食物中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,有些食物中含有大量的维生素C,通常能够起到抗氧化的作用,还可以抑制色素沉着,但是并不能达到淡斑祛斑的作用。另外也可以注射美白针,通常能够起到美白皮肤的作用,还可以达到淡斑祛斑的效果。平时在外出的时候一定要做好防晒工作,尽量避免受到太阳的暴晒,否则很有可能会导致局部出现色素沉着。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
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