减肥腰带有用吗?

会员12604434 26岁 已回复
之前听朋友说减肥腰带很有用,所以我就买了一个石墨烯减肥腰带,刚开始用感觉还可以,请问减肥腰带有用吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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瘦身腰带只能作为减肥时辅助应用,收紧腹部使脂肪不容易在腹部堆积,但是不能减掉其他部位的脂肪,而且使用瘦身腰带,要配合控制饮食和规律的运动效果更明显。减肥腰带的主要作用通过物理挤压作用,把腰部和腹部的赘肉分别向上和向下推,起到局部的塑型作用,没有减少赘肉,也不会促进脂肪的燃烧,所以如果是为了短时间维持良好的体型,是可以用减肥腰带的。但是对于减少腰腹部的脂肪,这是没有作用的。建议减少腹部脂肪,主要还是在饮食控制得基础上,做一些针对腹部的锻炼,比如仰卧起坐、下蹲起等。
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减肥腰带的减肥效果是非常不靠谱的。因为脂肪要燃烧的话必须通过有氧运动的氧化,在体外适加振动等外力,看上去是振动了脂肪但是并不能达到有氧氧化的作用,因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显。想要燃烧脂肪的话,需要进行持续二十分钟以上的大肌肉群的运动而且需要达到一定的心率才可以,减肥腰带并不能达到这种效果。如果要减肥,不能暴饮暴食,要控制一日三餐的量,特别是控制晚餐的量,不能吃高热量、高脂肪的食物,不能吃油炸、烧烤的食物。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦身腰带只能作为减肥时辅助应用,收紧腹部使脂肪不容易在腹部堆积,但是不能减掉其他部位的脂肪,而且使用瘦身腰带,要配合控制饮食和规律的运动效果更明显。减肥腰带的主要作用通过物理挤压作用,把腰部和腹部的赘肉分别向上和向下推,起到局部的塑型作用,没有减少赘肉,也不会促进脂肪的燃烧,所以如果是为了短时间维持良好的体型,是可以用减肥腰带的。但是对于减少腰腹部的脂肪,这是没有作用的。建议减少腹部脂肪,主要还是在饮食控制得基础上,做一些针对腹部的锻炼,比如仰卧起坐、下蹲起等。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥束腰带有用,但是作用并不是特别的明显。也不是适合所有人使用,减肥瘦腰只能治标,不能治本,从外观上看不到肥肉,但是体重并没有下降。腰上面的肉特别多,可以到医美机构通过抽脂手术来进行减肥,在腰部做比较小的切口,把多余的脂肪和组织利用负压的原理及时抽吸出来,达到比较好的瘦腰效果。做完抽脂手术之后需要做好局部护理工作,不要抓挠局部的皮肤,以免引起感染,影响局部的恢复。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥腰带一般是没有用的,可以通过抽脂手术减肥。减肥腰带并没有减肥瘦身的效果,如果想要减肥瘦身,通常可以做抽脂手术,能够利用负压吸引的方法,将体内多余的脂肪抽出来,从而可以有效的改善身体肥胖的问题。还要严格控制饮食,尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,以免导致脂肪堆积。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

减肥束腰带应该有用,但具体效果与个人体质有关。如果脂肪增长速度不快的人,穿减肥的束腰带能有效预防脂肪堆积,但是需要长期穿才能起到效果。可以通过充值的方式来进行减肥,这样能避免束腹带减肥的效果不明显,束腰带能使腰部的负担减轻,长期穿还能使毛细血管扩张,起到促进血液循环的作用,但具体的瘦身效果与个人体质有关。在减肥期间要制定规律的生活作息,避免长期久坐或者是卧床休息。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

振动减肥腰带大多数可以起到一定作用,至于效果要根据每个人的肥胖程度决定。振动减肥腰带在佩戴过程当中很可能会对局部组织产生热量,也可能会在不断运动的过程当中导致局部的脂肪得到燃烧,还能促进自身经验循环,从而可以起到一定减肥的效果。自身肥胖比较严重者,最好选择到医院进行抽脂,这是一种快速的方式。抽脂主要是在隐蔽部位做切口,然后利用导管负压,把里面的脂肪排出体外。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。