黑头痘痘一般不可以减，需要采取光子嫩肤的方法改善。黑头痘痘可能是皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛所致，也有可能是长时间皮肤清洁不到位的原因，如果用手挤掉，可能会导致皮肤出现感染的现象，甚至还可能会出现有痘印或者是痘坑。光子嫩肤属于比较常见的肿瘤手段，能够有效的去除黑头，还可以改善毛细血管的扩张，对修复痘痘的效果也是比较好的。手术后尽量不要受到强烈的紫外线照射，外出的时候是用上防晒的工具。
黑头痘痘尽量不要用手去挤，保持面部的清洁和卫生。黑头痘痘通常还会伴有红肿或者是瘙痒的症状，避免用手去抓挠，用双手经常暴露在空气中，含有的细菌比较多，若是用手去挤压，可能会引起皮肤出现感染，还可能会导致留下痘印和痘疤影响到正常皮肤的恢复。出现痘痘和黑头的症状，可以利用激光的美容手段改善，能够刺激胶原蛋白的在双色球皮肤内的黑色素。日常要禁止使用劣质的化妆品，避免皮肤过于油腻，从而导致痘痘加重。
黑头粉刺切莫挤压。一是挤压会增加炎症反应，反而会导致黑头更加明显，甚至红肿、脓疱，后期容易形成疤痕、色素沉着，影响美观；二是有部分的粉刺位于面部危险三角区，人为的挤压有导致炎症向颅内发展的风险。
黑头是可以挤的，但是建议不要自行用手挤压，因为手部有大量细菌，容易出现二次感染。一般可以用消毒过的粉刺针挤压出来，然后涂抹消炎抗菌药物。如果黑头比较严重，可以湿敷或者口服维胺酯胶囊等药物进行治疗。挤压完黑头后需要做好皮肤的表面清洁护理工作，洗脸的时候可以用清水洗脸，水温不宜过高，避免过度清洁，还应暂停使用化妆品。用专业的挤黑头的工具可以避免手上的细菌，而且更容易控制力道。但是还是不建议挤黑头的，最好使用清洁+补水+收敛的方式去黑头。
黑头粉刺可以挤，但不建议盲目挤，有些特殊的部位不适合挤，如果不是在无菌环境下挤，反倒诱发炎症反应，挤以后痘印更明显。所以黑头粉刺，首先建议溶解粉刺为主，可以外用维甲酸类药膏外涂，或者水杨酸医用护肤品、面膜或者软膏外涂。第二，挤的时候，要在正规医疗机构，无菌环境下，用特制粉刺针挤，挤完以后彻底消毒，促进创面修复，避免继发感染以及炎症后色素沉着。在皮肤科，如果有黑头粉刺需要处理完后，第一，彻底清洁皮肤；第二，敷舒缓抗炎的面膜；第三，可能结合红蓝光进一步消炎，控制炎症后的色素沉着。建议黑头是不能用手挤的，但是可以使用专业的工具去除
