小腿肚大一般可以通过注射瘦腿针的方式减下去，也可以通过注射溶脂针的方式减下去。如果小腿肚子大是由于肌肉过于发达的原因，通常注射些瘦腿针能够起到瘦腿作用，瘦腿针里面是a型的肉毒素针剂，在注射以后可以阻断神经和肌肉之间的信息传递。若小腿肚子大是由于脂肪过多的原因，也可以注射些溶脂针，将里面多余的脂肪溶解。建议选择正规的整形医院咨询，让医生观察小腿肚的情况后，再推荐合理的方式瘦腿。
天生小腿肚子大可以通过运动锻炼的方法减下去，也可采用注射溶脂针的方法减下去。天生小腿肚子大可能是由于局部脂肪较多的因素，还有可能是肌肉过于发达引起的。那可以采用运动锻炼的方法改善运动锻炼，可以适当的做一些牵拉运动或者是瑜伽动作，通常可以改善小腿肚子大的情况。想要快速改善小腿肚子大，可以采用注射溶脂针的方法治疗。在注射溶脂针以后，尽量避免做一些剧烈的活动，还应减少长时间站立或者是坐着。
小腿肚大通常可以采取注射瘦腿针的方式瘦腿，瘦腿效果多数人是比较满意的。瘦腿针通常是一种微型的肉毒素针剂，在注射到腿部的肌肉里面后，能阻断腿部肌肉和灯之间的信息连接，让肌肉逐渐的失去营养的供应，逐渐的萎缩，从而达到瘦腿的目的。在注射瘦腿针时，应注意就诊到专业和正规的整形医院，可以提高瘦腿效果。注射瘦腿针后要避免剧烈的运动，不要对注射部位胡乱的揉搓，还需24小时以内避免伤口不会沾水。
腿肚子粗可以到正规的医美医院做小腿吸脂手术，对减小腿肚子有这比较好的效果。小腿吸脂大部分都是是利用专用的吸脂器械，将局部皮肤切出一个小口，再通过小切口将导管伸入皮下脂肪层，将人体多余的脂肪刮碎，然后再利用负压设备的吸力，通过导管将这些多余脂肪碎块吸出人体，排出体外，以达到减肥的目的。当求美者做完小腿吸脂做完之后，建议一定要做好加压包扎，可以防止导致浮肿。
小腿肚子粗一般都是由于局部肥胖导致的，可以通过小腿吸脂来改善，效果还是比较好的。如果求美者小腿部位的皮下脂肪比较多，再绷紧小腿的肌肉时可以捏起小腿肚子部位很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况可以通过小腿吸脂术将多余的脂肪吸出体外，减少小腿部位的脂肪，小腿肚子的脂肪少了，小腿自然就会瘦下来。需要注意的是，做完小腿吸脂后要避免短期内做激烈运动，以免影响到术后的恢复。
可以通过按摩的方式来减少小腿肚的肌肉，同时也可以选择注射肉毒素来改善。在手上涂上护肤品后，用手指在皮肤下按摩。对膝关节进行集中按摩按摩，能使小腿前侧紧实平滑。用手指从皮下抽取脂肪。以内、外侧小腿中间线为起点，有节律性地持续轻微疼痛。揉捏式按摩一一用大拇指轻轻揉捏肥肉多的地方。此按摩方法效果更佳，适用于小腿等最皮下脂肪较多的部位。建议:按摩时应沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如按摩的时候跟肌肉的走向不一致的话，所按摩产生的效果也会低很多。