打了瘦腿针一般可以吃鱼，可以适量的吃一些不会有影响。鱼肉属于清淡的食物，而且当中含有的优质蛋白也是相对比较多的，可以补充营养或者是提高身体的免疫力，可以选择清蒸鱼，最好不要吃麻辣鱼。打完瘦腿针以后要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要注意减少活动，否则可能会导致治疗的效果受到影响。恢复期间需要注意保持伤口清洁，最好不要让伤口沾水，而且还要选择一些纯棉宽松的衣服。
打了瘦腿针通常可以吃鱼，可以多吃一些比较清淡的食物。瘦腿针的成分主要是肉毒素能够出现肌肉体积收缩，从而改善小腿肌肉肥大的现象。注射以后最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且还要避免喝酒，否则很有可能会产生不良的影响，可以吃鱼肉或者是蔬菜水果等食物，并且也可以吃一些鸡蛋，牛奶能够补充营养。平时要避免有剧烈的运动，能够预防腿部肌肉肥大，可以经常参加一些有氧运动，比如慢跑或者是游泳。
打了瘦腿针通常不可以去健身，术后一般需要多注意休息。瘦腿针里面含有肉毒素的成分，注射后通常能够阻断神经与肌肉之间的传导，使局部的肌肉出现萎缩的现象，如果在此期间进行健身，通常会影响到药物的发挥，可能会影响到瘦腿的效果，所以是不建议健身的。术后通常需要多注意休息，等局部完全恢复之后才可以健身。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免做剧烈的运动，并且要以清淡饮食为主。
打了瘦腿针不可以抽烟，抽烟会影响瘦腿针的效果减弱。香烟中含有尼古丁，会刺激未梢血管的收缩，会影响到机体的新陈代谢，注射完瘦腿针之后如果吸烟，有极大可能会导致毒素的扩散，加之尼古丁对机体的影响，有可能会使得注射效果明显减弱，更严重者还会影响到身体健康，所以此时尽量不要抽烟。建议求美者到正规医美机构进行注射，另外，打完瘦腿针一周内不要吃辛辣、海鲜等食物，也不要喝酒，避免做剧烈运动
在注射瘦腿针之后，过度的运动，容易导致瘦腿针效果提前消失。瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后出现收缩的表现。一般情况下，瘦腿针在注射三次到五次以后，就可以保持腿部的形态，可以持续三年到五年，达到理想瘦腿的视觉效果。建议一定要选择专业且有资质的医院再进行注射。
打了瘦腿针可以吃绝味，避免放入过多辣性的调料。瘦腿针可以通过腿部脂肪堆积的小切口进行注射，有利于肌肉神经和溶解脂肪，达到肌肉萎缩的目的，改善腿部的肥胖症状。注射瘦腿针以后吃一些绝味可以补充营养，但如果放入过多辣性的调料，有可能会导致伤口受到刺激，影响到正常的恢复。适当的吃一些优质蛋白比较丰富的食物。平常还要吃一些松软和容易消化的食物，适当的增加一些运动锻炼，保持规律的作息习惯。
