大姨妈来了一般可以做牙齿贴面，并不会对效果产生较大的影响。牙齿贴片属于牙垢，美白的一种修复方法，主要是利用树脂材料来改善牙齿表面发黄以及发黑的情况，对于缺损的牙齿能够起到修复的作用，具有不磨牙、创伤小、随做随走的优点，所以在来姨妈期间也可以操作，不必过于的担心。
大姨妈来了一般可以做牙齿贴面，并不会对效果造成影响。牙齿比较黄，多数是由于不注重口腔卫生造成的，还可能是经常吃一些色素含量比较深的食物所致，通过牙齿贴面的方式能够起到修复的作用，而在牙齿表面贴面能够改善牙齿表面发黄以及发黑的现象，同时对于轻微的牙齿损伤也能够起到改善的作用，在月经期间做牙齿贴面并不会对身体造成影响，因此可以放心。在平时需要注意多休息，尽量不要吃一些刺激性食物，以免对身体造成损伤。
来大姨妈了一般可以做牙齿贴面，并不会对牙齿贴面造成影响。在来月经期间虽然免疫力比较低下，凝血功能也会有所下降，但做牙齿贴面的时候不会对牙齿造成损伤，也不会对身体造成不良的损伤，因此不用过于担心。通过做牙齿贴面的方式，能够改善牙齿发黄以及发黑的现象，对牙齿缺损的症状也能够起到改善的作用，在做牙齿贴面的时候，需要到正规的医院操作，避免在过程中出现不良反应。在日常生活中应注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
